6、茶葉
茶葉味甘苦、性微寒，能緩解多種毒素，加速體內有害物質的代謝。茶葉富含茶多酚、多糖和維生素C等物質，可清熱除煩、消食化積、醒腦提神，營養成份相互作用，具有顯著的抗癌效果。
其成份中的茶多酚，為生物活性物質，是一種天然抗氧化劑，有著解毒作用，可清除活性氧自由基，提高人體的抗氧化能力，增加細胞彈性，預防心血管疾病的發生。因此，多喝茶可達到保健強身和延緩衰老的積極功效。
常吃這從頭到腳毒素跑光光 常吃菌類綠豆湯動物血海帶等對身體好
來源：綜合
發布時間：2016-02-15 14:06:07
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