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三伏天，女孩卻穿著夾克，圍著圍巾，脖頸依舊冷嗖嗖的。帶到醫(yī)院一檢查，才知頸椎嚴(yán)重變形，風(fēng)一吹特別怕冷。11日，武漢市第一醫(yī)院疼痛科主任馮丹提醒暑期里忙著培優(yōu)學(xué)習(xí)的孩子，伏案學(xué)習(xí)1小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)放松身體。

16歲的晴晴是漢口一重點(diǎn)中學(xué)的高二學(xué)生，媽媽為了她在高三取得更好成績(jī)，暑假里給她報(bào)了4個(gè)沖刺班，每天在武漢三鎮(zhèn)趕場(chǎng)培優(yōu)，寫完作業(yè)已經(jīng)是深夜12點(diǎn)。

平時(shí)功課緊，晴晴經(jīng)常出現(xiàn)頸肩疼痛，但一直咬牙堅(jiān)持。3天前的一次培優(yōu)課上，晴晴頸肩疼痛突然加重，轉(zhuǎn)頭低頭都很困難，吹一點(diǎn)風(fēng)脖子都冷嗖嗖的，疼痛難忍。媽媽趕緊帶著晴晴找到武漢市第一醫(yī)院疼痛科就診。當(dāng)天武漢最高氣溫37℃左右，晴晴卻穿著夾克，圍著圍巾。

檢查發(fā)現(xiàn)，晴晴的頸椎已經(jīng)出現(xiàn)明顯的退變反弓變直。接診的疼痛科主任馮丹手診發(fā)現(xiàn)，晴晴的頸部和后枕部壓痛厲害，診斷為頸型頸椎病、頸源性頭痛，是頸椎脊神經(jīng)后支和枕神經(jīng)受到卡壓所致。一吹風(fēng)、受涼，就會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮，導(dǎo)致壓迫加重，疼痛不已，頸椎表現(xiàn)得特別怕冷。接受了射頻松解治療后，晴晴感覺(jué)疼痛減輕，脖子輕松了一大截。

“像晴晴這樣年輕的患者，還是第一次碰到。”馮丹表示，年輕人正常頸椎呈C字型，晴晴由于長(zhǎng)期低頭學(xué)習(xí)，導(dǎo)致正常的頸椎生理曲度發(fā)生改變。

馮丹提醒，現(xiàn)在的初高中生學(xué)習(xí)壓力很大，整天埋頭做作業(yè)，很容易導(dǎo)致頸椎過(guò)勞出現(xiàn)問(wèn)題。最好是學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)左右就起來(lái)活動(dòng)10分鐘，做做頸椎操，活動(dòng)活動(dòng)腰部，有空多去戶外運(yùn)動(dòng)，游泳對(duì)放松頸椎也很有好處。(記者 劉璇 通訊員 胡焓 嚴(yán)白莉 譙玲玲)