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總坐在教室第一排，褲子穿一兩年還能穿，每年長高不到5厘米……孩子這是發育晚還是生了病？新學期伊始，“孩子長不高”觸發很多家長的心病。專家表示，兒童矮小癥須早發現、早干預。

中國初級衛生保健基金會理事長曹錫榮介紹，據統計，我國現有矮小人口約3900萬人，4到15歲需要治療的患兒數量約700萬人，但每年就診患者不到30萬人。

專家表示，我國兒童矮小癥接受治療時間普遍偏晚，知曉率、就診率、規范治療率均較低。很多家長不了解孩子生長發育規律，發現孩子明顯矮于同齡人時已經錯過了最佳治療時機；認為孩子只是發育晚，以后能“躥一躥”，其實骨骼已經閉合……

“男孩的骨齡到13歲、14歲，女孩骨齡到11歲半、12歲，再去治療，效果并不理想，即使用藥可能也達不到預期效果。早發現早治療是關鍵。”首都醫科大學附屬北京兒童醫院副主任醫師曹冰燕說。

家長及早發現孩子矮小，定期測量身高很重要。“為保證準確，每次應在一天的同一時間測量，而且要同一個人測量，最好用同一把尺子。”曹冰燕說，一般兩歲以后，如果孩子每年的生長速度小于5厘米，青春期每年生長速度小于6厘米，就需要去醫院就診。

曹冰燕說，家長也要注意參照標準繪制孩子的生長曲線表。如果發現生長速度出現明顯下降，身高偏離正常生長曲線，應及時到醫院進行檢查和評估。

孩子長個子，家庭如何助力？曹冰燕說，生長激素是促進身高的重要激素，一般在夜間睡眠時迎來分泌高峰。家長要讓孩子在晚上10點前就寢，學齡前兒童則要晚9點前上床休息。此外，腺樣體、扁桃體肥大導致夜間打鼾等，也會影響孩子睡眠質量，遇到此類情況要及時就醫。

同時，要盡量為孩子選擇營養豐富的食物，避免高油、高糖、高鹽和暴飲暴食，規律進餐，減緩進食速度；跳舞、跳繩、游泳、球類運動等彈跳和伸展運動，以及每天充足的戶外運動，都有助于孩子長高。