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隨著健身方式日益多樣化，不少“銀發族”也開始走進健身房，有的地方還出現了專門為老年人打造的健身中心。在這樣的健身中心里，除了可以使用相關健身設備，老人們還能得到教練的專業指導。

【短評】 和年輕人相比，老年人退休后有更多的閑暇時間。除了一般的遛彎、跳廣場舞，有些老年人還追求更為系統、科學的健身指導，甚至走進健身房。不過，許多健身房考慮到老年人健身的風險性，只將健身房的消費群體定位為年輕人。但不可否認的是，老年人健身市場是不可忽視的潛在市場，通過針對性調整完善，有些健身房可以提供專業的老年健身服務，配備適合老年人群體的健身設施，這樣才能更好地滿足老年人的健身需求，讓老年人享受到健身的快樂。