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我們時常在想一個女人最好的狀態是什么樣的呢?關于這個問題，我們一直都在尋找答案，有人認為，家庭圓滿就是女人最大的滿足；有人堅信，有個經濟實力強大的老公才是最重要的；也有人說，看起來光鮮亮麗才是自己最好的狀態……直到當代獨立女性漫談真人秀節目《發光的姐姐》熱播，看到眾多姐姐們無懼年齡的自信和美麗，我們才得以窺見其中的奧秘。

作為探訪人，明星張萌在《發光的姐姐》和六位嘉賓一起共度24小時的閨蜜時光，一起探討女性夢想、女性價值，分享彼此的發光人生。沒想到，作為演員的她主持節目起來游刃有余，她的好狀態也引起無數女性羨慕，身材纖細，皮膚白皙，元氣滿滿，幾乎看不出“年齡感”，完全不像一個39歲的姐姐。

很多人好奇她的保養秘笈，翻看她的微博和過往的采訪可以發現，除了天生麗質，她的好狀態更多來源于自律和努力，堅持運動，練跆拳道，敷面膜，她一直都在追求健康高品質生活，在身體健康上不敢放松一天。這才是女人該有的生活態度和狀態，無論什么年齡，都要愛自己的身體，成為最好的自己。

但現實中，很多女性以為追求好的皮膚狀態，只要買很多貴的護膚品就夠了，卻不知道，如果不配合飲食、活動身體、充足的休息，保養品只有表層的效果。所以，我們在追求美的過程中，一定要注重飲食健康，講究營養均衡，通過內調來提升整個人的狀態，否則身體沒有營養，五官和皮膚會加速衰老。

堅持科學的膳食方法之外，運動和護膚相結合也很重要，鍛煉出好的身材，我們才有了勇氣去追求自己的夢想和希望，只有選擇適合自己的護膚項目，臉蛋和皮膚才是自己永遠的底氣。很多時候，女性會被打上“女兒”、“愛人”、“母親”等多重標簽，但除去那些身份，她們更該是自己，有追求自由和美麗的權利。

在喧囂的現代社會，我們也要注重身心和諧。在節目中張萌坦言并沒有那么喜歡自己。相反，當下不少女性，在現實生活中特別在意別人的評價，而忽略自己的內心，這便是不少現代女性的寫照，為了生活一直在努力奔跑，身體精神一刻不敢放松。但跑著跑著，很多人就忽略掉了自己的內心，不知道怎樣去關愛自己，認識自己，因此，內在修養的提升也很重要，身心平衡，才是一個女人真正的美。

一個女人最好的生活狀態便是如此，懂得愛自己，不辜負自己，做到自己最滿意的狀態，從內而外地健康，才能從心底散發出自信和力量，不論在什么年齡，都能活出一番屬于自己的天地。而這所有的一切，都源于你有一個好身體，畢竟，身體是革命的本錢，身體好壞決定皮膚的狀態，照顧好自己的身體，才能擁有真正的健康美，如何健康生活，通過內外調理科學養膚，我們需要專業美容私人顧問的服務。

據我了解，國際知名護膚品牌玫琳凱是最早在中國推出“私人美容顧問”的企業。在業內，玫琳凱專注提供#姐姐都愛私人美容顧問#的服務，為女性客戶提供最專業的護膚美容服務，同時，玫琳凱根據中國女性健康狀態，提出的一套系統而科學的調理方法，即所謂的“健康三養”理念。

在很多人的觀念里，“私人美容顧問”只是幫助女性科學養膚，但玫琳凱在更高層面提倡一種健康的生活方式，重點在營養膳食+運動+休養生息三個方面，不僅注重外在，更注重營養均衡搭配，還要輔助適當的運動休息和美體保養，以達到身心和諧，由內而外全面調理的效果，讓肌膚和身體維持一個和諧狀態。

想要時刻維持好狀態，擁有健康好肌膚，女人更應該關注自己的身體，走向身心和諧的健康生活。不管你是20+、30+還是50+的女人，不管你是普通人還是明星，終身愛自己，才是一個女人最好的狀態，才能活出萬千可能，玫琳凱，助力每一位女性活出美麗人生！成為發光的姐姐。