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“2016年上海市十大壽星評選活動發布會暨頒獎儀式”10月8日在上海科學會堂舉行。112歲的朱曉華和107歲的宋洪根老人分別獲得滬上最高齡女壽星和男壽星桂冠。

對比去年“十大壽星”榜單，本屆的各項排名均發生了較大的變化。隨著曾經8次蟬聯“十大女壽星”的117歲老人李素清的謝世，上海最長壽老人“易主”。不僅是李素清，上海“十大壽星”中排行第二、“男壽星”榜排名第一的秦茂堂也謝世了。此外，女性長壽榜排名第三的李文英、排名第四的孫鳳英、排名第五的吳淑和，以及男性長壽榜中排名第二的周保根均已謝世。

按照國際共識，稱得上長壽地區的一個重要標準就是：每10萬人口中百歲老人達到7位。2015年全市滬籍百歲老人共計1751人，比上年增加120人;每10萬滬籍人口中擁有百歲老人12.1人，比上年增加0.8人。

2015年，本市老齡化程度就高達30.2%，預期壽命同年攀升至82.75歲。這使得上海當之無愧地攬獲并至今保持著“全國最早進入老齡化”“老齡化程度最高”“預期壽命最高”這三項記錄。2015年，上海百歲老人增速達7.4%，超過同期80歲、60歲及以上人口的增速(分別為3.6%、5.3%)，是老年人口群體中增長速度最快的群體。全市每10萬人中擁有百歲老人數前三位的依次是靜安(27.4)、黃浦(19.0)和徐匯(17.7)。超過全市這項平均數(12.1)的還有虹口(15.5)、長寧(14.0)和浦東新區(13.2)。

盡管人瑞長壽的秘訣各有不同，但其中也不乏一些共性特征。上海市十大男壽星代表、現年106歲的陳仲伯，上海市十佳百歲風采女壽星、現年105歲的高素君，講述了他們的長壽“秘籍”。

1911年7月8日高素君生于陜西普通農民家庭。老人年輕的時候，紡紗織布、穿針引線、繡花縫紉都是自己一手操持完成的。在老人的家里，已儲存著許多雙自己納的黑布鞋。在百歲以前，都是老人自己燒飯做菜。老太太每天還會在屋子里做10分鐘的彎腰鍛煉。

陳仲伯，1910年8月18日生，家在虹橋鎮。老人的身體很好，除了有點耳背，并沒有高血壓之類的老年性疾病。每天，陳仲伯都要在福利院寬敞的過道走上幾圈。一次，家人對他說，有機會的話帶他去四川老家玩。那天之后，陳仲伯每天在過道走的圈數明顯增加了，家人見了急忙阻止，老人卻振振有詞，“你們不是說要帶我去四川嗎?我不加強鍛煉怎么去呀?”

豁達開朗是這位“頑童”爺爺的一大特點。有一次老人瞞著家人給電視臺打電話，要求捐獻自己的遺體。他說：“我這么高壽，將遺體捐獻給國家，讓他們研究造福后人，有什么不好?”