5、夏天不要長期呆在空調房
夏天長時間呆在20℃左右的環境里，人體的代謝水平會減緩，再加上久坐不動，食物便容易轉化為脂肪囤積在腰腹。此外，在空調房身體也很少有機會流汗，體內的毒素就不能隨著汗液排出體外，同樣不利于減肥。
為何一直瘦不了? 減肥忽略這六個細節 難怪你減不下去
來源：中國網
發布時間：2016-07-23 09:26:00
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