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為何一直瘦不了? 減肥忽略這六個細節 難怪你減不下去
來源:中國網 發布時間:2016-07-23 09:26:00

4、不要過度依賴水果

水果的含糖量不低,用水果替代正餐(大多是晚餐),不但營養攝入不足不利于機體正常運行,吃多了更易胖。

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