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11月2日，安陽市體育中心開展的國民體質監測公益活動吸引了許多市民前來測試。“您的骨密度太低，需要補鈣，活動的時候別太用力，要注意穩定性，學會保護自己，千萬別摔跤。”相關負責人史乃河正根據監測結果耐心地對市民進行運動指導，“您的各項指標還不錯，肺活量稍低一些，平時鍛煉可以增加游泳項目，有助于增強心肺功能。”

體質監測具有防患于未然的作用，既能反映人體最基本的體質狀況，又能反映受試者是否參加體育鍛煉以及鍛煉方法是否得當、鍛煉效果是否顯著等。體質監測還可以發現人體某些潛在的亞健康狀態，提醒人們及時消除各種危害健康的因素，提高人們對體育鍛煉的重視程度。市體育中心開展國民體質監測公益活動，免費向市民提供亞健康、骨密度、心肺功能、坐位體前屈等14個體質監測項目。市民在監測完成后可獲得一份詳細的評估報告，以便對自身體質狀況有一個了解。工作人員會根據評估報告對受試者進行科學健身指導，并建議他們通過積極運動和科學健身，改善身體狀況，贏得健康。“為增強廣大群眾的科學健身意識，促進全民健身與全民健康深度融合，我市推出該公益活動，市民可在工作日到市體育中心進行免費測試。”史乃河告訴記者。

國民體質監測是黨和政府為了解我國國民體質現狀和變化規律、科學指導全民健身活動的開展、提高國民身體素質和健康水平、發揮體育對增強人民體質的積極作用的有效手段;是落實《中華人民共和國體育法》和《全民健身計劃綱要》、構建面向大眾的體育服務體系的一項重要工作。安陽市將長期開展此項監測工作，進一步掌握各年齡段人群的體質狀況，完善國民體質數據庫，為安陽市體育健身決策提供科學依據。

來源：安陽市人民政府