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最近，“內(nèi)卷”這個詞火了。

“內(nèi)卷”的本意，是指人類社會在一個發(fā)展階段達到某種確定的形式后，停滯不前或無法轉(zhuǎn)化為另一種高級模式的現(xiàn)象。然而，最近這個詞在大學(xué)生中廣為流傳、屢次出圈，引起了一波又一波網(wǎng)絡(luò)討論。

隨著高校進入嚴字當(dāng)頭的時代，大學(xué)生“劃水”也能畢業(yè)的日子一去不復(fù)返了。不少大學(xué)生表示，“內(nèi)卷”的熱度，不僅是大學(xué)生的一種自我調(diào)侃，也是大學(xué)生面對學(xué)業(yè)以及自我發(fā)展的眾多壓力的真實寫照。如何破解“內(nèi)卷”，也是每一個大學(xué)生需要完成的人生課題。

大學(xué)里的“內(nèi)卷”有多少種操作?

說起“內(nèi)卷”，最早的“出處”是幾張名校學(xué)霸的圖片。

大學(xué)生們刷爆朋友圈的幾張“內(nèi)卷”圖片是這樣的：有的人騎在自行車上看書，有的人宿舍床上鋪滿了一摞摞的書，有的人甚至邊騎車邊端著電腦寫論文。這些圖片最早在清華北大的學(xué)霸之間流傳。之后，“邊騎車邊看電腦”的“清華卷王”等熱門詞語登上熱搜，相關(guān)的表情包也出現(xiàn)在了不少大學(xué)生的社交軟件中。

中青報·中青網(wǎng)記者通過采訪多位大學(xué)生和高校教師發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生之間的“內(nèi)卷”是一個普遍現(xiàn)象。

施科宇是中國人民大學(xué)的大四學(xué)生，她用一個實例來說明“內(nèi)卷”。“比如說，任課老師對某篇論文作業(yè)的字數(shù)要求是5000字左右即可，但是不少人為了獲得更好的成績，都選擇寫到8000到10000字，甚至更多。到最后，幾乎每個人的作業(yè)都大大超出了老師的要求，而能夠獲得滿績的學(xué)生比例是固定不變的。”

“這也就意味著，就論文作業(yè)來說，字數(shù)遠超要求和剛好達標(biāo)的結(jié)果是類似的，因為大家普遍付出了更多的努力，而每個人最終得到的收益卻沒有顯著增加。”施科宇說。

來自北京大學(xué)某理科專業(yè)的楊凱(化名)表示，“內(nèi)卷”在學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生中非常普遍。

“最早，可能我學(xué)了一個小時，我的同學(xué)學(xué)了一個半小時，后來他比我多考一分。現(xiàn)在，我的同學(xué)學(xué)了5個半小時，我沒有辦法，學(xué)了5個小時，最后他還是比我多考一分。從結(jié)果上來看，什么都沒變，但是我們都被卷入了這樣的生活。”楊凱說。

王陽(化名)是北京一所985高校的學(xué)生，回想起大一暑假的一次作業(yè)，王陽仍舊很感慨：“那是我本科4年除了準備畢業(yè)設(shè)計之外最忙的一周。”

當(dāng)時王陽的作業(yè)是用所學(xué)知識做一份電子日歷。作業(yè)評分標(biāo)準是：學(xué)生提交的日歷功能越多，相應(yīng)地給分也會越高，而且獲得最高分的作品將被評為滿分。在這種情況下，為了取得更好的成績，同學(xué)們盡可能使自己的作品接近最高分。這也就意味著，只要作品還有修繕的余地，他們就會不斷為自己的電子日歷添置新功能。

“所以，大家就這樣一直完善自己的作業(yè)，一直做、一直做，幾乎都做到了最后的交作業(yè)日期才結(jié)束。”王陽說，“而且那時候我們才大一啊!”

最近，復(fù)旦大學(xué)法學(xué)院的陳佳穎也不情愿地“卷”入了一場考試中。

“我一直在猶豫是否要報考全國計算機等級考試，一種聲音告訴我：考試與我所學(xué)的專業(yè)關(guān)系不大，而且是非必要的考試，倘若眼下著手準備，可能會占用較多本該用于攻克專業(yè)課的時間;另一種聲音告訴我：如果通過了計算機考試，我就能夠拿到又一項技能證明，這將作為頗具競爭力加分項體現(xiàn)在各種簡歷中，會讓我在求職中比別人更有競爭力。”最后，陳佳穎還是決定報考，備考工作也隨即展開。

“內(nèi)卷”，無效消耗還是競爭動力?

若剖析“內(nèi)卷”背后的原因，離不開一個詞：競爭。

進入大學(xué)后，大家對于“優(yōu)秀”的定義變得多樣化，大學(xué)生們自身學(xué)業(yè)發(fā)展和未來人生規(guī)劃的選擇也比中學(xué)時期豐富得多。然而，每一條道路總會有更“厲害”的人存在：想做科研，有人發(fā)的論文更多更重要;想玩社團，有人的興趣和專業(yè)水平更高;想找工作，有人簡歷上積累的證書和經(jīng)歷更多……

在這樣的環(huán)境下，大學(xué)生們的“內(nèi)卷”，也是應(yīng)對競爭壓力的正常反應(yīng)。

“隨著競爭的加劇，我們需要不斷提升自身競爭力才能爭取到我們想要的東西，我們也就被‘內(nèi)卷’驅(qū)使著前進，并不斷克服困難。”陳佳穎說，“即便這種前行是被動的，但當(dāng)我們做到之后，再回頭看，就會發(fā)現(xiàn)：那些自己曾經(jīng)認為的困難，其實也不過如此吧”。

此前，有媒體就中國頂尖高校中“績點為王”的現(xiàn)象進行報道，并表示不少頂尖高校的學(xué)生因“內(nèi)卷”而迷茫，“這些中國最聰明的年輕人在極度競爭中，成功壓倒成長，同伴彼此PK，精疲力竭。”

有大學(xué)生認為，競爭本就一直存在，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于“內(nèi)卷”的討論更多是在販賣焦慮。

賀如松是清華大學(xué)機械工程學(xué)院精密儀器系的一名碩士研究生，和上熱搜的“清華學(xué)神”在同一個系。

“騎車不忘看電腦的那位同學(xué)，他學(xué)習(xí)態(tài)度很踏實，我很佩服他。他其實不是網(wǎng)友調(diào)侃的那種‘天才’，但一直是一步一個腳印干好自己的分內(nèi)工作。”賀如松說，“他其實也有各種各樣的娛樂活動，既能好好學(xué)習(xí)，也能好好玩耍，我覺得這種心態(tài)很好”。

賀如松已經(jīng)在清華園度過了4年的時光?；叵肫饋?，他覺得自己并沒有明顯地感受到內(nèi)卷。“我身邊的同學(xué)也沒怎么覺得被‘內(nèi)卷’了，可能我們都比較佛系吧。至于那些特別厲害的‘大佬’，他們本來就能力很強，談何‘卷’呢?對于想要完成的目標(biāo)，我通過一般化的努力都能達到。不過如果有時競爭實在太大，那我也會直接放棄。”賀如松說。

賀如松認為，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于“內(nèi)卷”的討論，從本質(zhì)上看還是以販賣焦慮的居多，理性表達很少。大多數(shù)人的視線僅聚焦于“內(nèi)卷”之下的激烈競爭，卻在實際生活中碌碌無為，繼續(xù)做著“咸魚”。“對大多數(shù)人來說，競爭本就存在，想往高處走就勢必付出比別人更多的努力。‘口嗨’無濟于事，不如多花點時間泡圖書館”。

如何不被“卷”?競爭并不是量的比拼

如今，從大學(xué)生中“出圈”的“內(nèi)卷”一詞出現(xiàn)在各行各業(yè)中，成為無處釋放的社會壓力的代名詞。人們常說，大學(xué)是一個小的社會，對于正在經(jīng)歷“內(nèi)卷”的大學(xué)生來說，如何正確看待“內(nèi)卷”，并從“內(nèi)卷”中脫身，是一個重要課題。

當(dāng)大學(xué)進入“嚴字當(dāng)頭”的時代，嚴把教學(xué)關(guān)、為大學(xué)生增負成為高校的重點工作，大學(xué)生也就自然感受到了更大的學(xué)業(yè)壓力。壓力并不是逃避的借口，適當(dāng)?shù)膶W(xué)業(yè)負擔(dān)是幫助大學(xué)生成長的良藥。但是，如何積極看待這樣的壓力，不僅需要大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)，也需要高校給予相應(yīng)的指導(dǎo)。

“學(xué)生說的內(nèi)卷，往往想表達這樣一種困惑：自己明明忙忙碌碌，學(xué)得很刻苦認真，但是好像并沒有實現(xiàn)太大的突破，并沒有提高太多。”中國人民大學(xué)新聞學(xué)院副教授陳陽告訴中青報·中青網(wǎng)記者。

對未來的迷茫、對當(dāng)下的困惑，讓不少大學(xué)生陷入“內(nèi)卷”。2019年，北京大學(xué)教育學(xué)院一項調(diào)查顯示，29.2%的被調(diào)查本科學(xué)生既無明確的自我發(fā)展規(guī)劃、自主性學(xué)業(yè)參與也較低，32.8%的學(xué)生雖抱有清晰的自我發(fā)展目標(biāo)定位、卻在行動上滯后。在本科院校中，近42%在校生對于未來沒有清晰的生涯規(guī)劃。

陳陽表示，“內(nèi)卷化”本身是一個人類學(xué)的學(xué)術(shù)概念，最早由人類學(xué)家吉爾茨提出。在中國，歷史社會學(xué)家黃宗智最早用“內(nèi)卷”來研究明清時期長江三角洲的小農(nóng)經(jīng)濟。有學(xué)生把“內(nèi)卷”看成競爭，認為高強度的競爭使人精疲力竭。“嚴格來說，這種理解其實脫離了吉爾茨、黃宗智的初衷”。

湖南大學(xué)材料科學(xué)與工程學(xué)院輔導(dǎo)員于涵宇在工作發(fā)現(xiàn)，很多正在找工作的大學(xué)生也時常陷入“內(nèi)卷”中。

“比如說，有的畢業(yè)生找工作，如果我看你發(fā)朋友圈說，你這周參加10場宣講，下周我就鉚足勁兒參加20場，而且我的簡歷要花很多時間精力，甚至付費去排版美化。”于涵宇說。

“現(xiàn)在內(nèi)卷更多地表達一種消耗精力的死循環(huán)。其實作為輔導(dǎo)員，我個人也是能理解這種競爭和一定程度上的攀比心理，但是我們現(xiàn)在在和學(xué)生交流的過程中，就會更加希望學(xué)生要有意識去思考，不要讓自己進入這個陀螺式的死循環(huán)中。”于涵宇告訴中青報·中青網(wǎng)記者。

于涵宇表示，自己經(jīng)常和學(xué)生強調(diào)要有“思維意識”。她認為，很多大學(xué)中的考核并不是比量的競爭，因此學(xué)生們要跳出固有的思維模式，跳出自己認為的高度一體化的競爭，靜下心來向內(nèi)分析自己，再向外分析整體競爭環(huán)境，結(jié)合大勢鍛煉和發(fā)展自己。

陳陽認為，無論是相對于個體而言，還是相對于整個社會來說，面對“內(nèi)卷”都是一項挑戰(zhàn)。她表示：“學(xué)生自己需要想明白‘我希望成為怎樣的人’;而教育政策的制定者和執(zhí)行者，以及學(xué)生父母，需要想清楚‘我們的教育目標(biāo)是為了培養(yǎng)怎樣的人才’‘我們希望看到孩子成為怎樣的人’。”(中青報·中青網(wǎng)記者 葉雨婷 實習(xí)生 李明圓)