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最強寒潮來襲按摩這些穴位可防感冒
來源：人民網 發布時間：2016-01-23 11:05:05
原標題：最強寒潮來襲按摩這些穴位可防感冒

根據中央氣象臺預報，近幾日，全國多地開啟“速凍模式”，近年來的最強寒潮來襲。受極地冷空氣南下的影響，內蒙古呼倫貝爾市氣溫持續走低，最低氣溫更是達到-47.5℃，氣溫再創新低。專家提醒，在寒潮過程中，氣溫陡降將增加人的寒冷感，要采取增加衣服等防寒措施。

冬季本是流感高發的季節，加上寒潮來襲，感冒定會多發，所以要多加預防。預防感冒，可以通過按摩特定穴位，激發身體內的免疫功能，減少或減輕感冒的發生。

1.點揉風池穴

按摩手法：風池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。

作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。

2.揉大椎穴

按摩手法：該穴在頸后正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100至200次。

作用：可起到預防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒后高熱不退。

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