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抽脂做肥皂送男友：說我胖？送你全家肥皂 霸氣側(cè)漏（圖）
來源：中國網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2016-02-01 17:05:00

抽脂做肥皂送男友：說我胖？送你全家肥皂 揭秘十個(gè)減肥小妙招

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一、每天早上測(cè)量體重

居家瘦的顧客能減得很好的其中一個(gè)原因就是每天測(cè)量體重，它能提醒你昨天是否吃多了，今天是否需要調(diào)整飲食。同樣這個(gè)習(xí)慣對(duì)保持體重一樣重要。我空間湖北的黃阿姨每天測(cè)量體重，到現(xiàn)在為止，保持了三年多還是以前剛減完時(shí)的體重。有人會(huì)覺得麻煩，其實(shí)就像每天早上起床喝杯水那么簡單，很容易，習(xí)慣了就好。

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