不少女星減肥瘦身“走火入魔”，其方法的“殘酷”、“怪異”程度令人瞠目結(jié)舌，現(xiàn)在就來看看韓國明星減肥秘訣吧！
少女時代
最近又有新動態(tài)的少女時代再一次吸引了大家的眼球，少女時代這么瘦，關(guān)于她們維持身材的方式也有許多個版本，有人說“紙杯減肥法”是她們帶起的風(fēng)潮，但是她們最推薦的是無須捱餓的“1200大卡鏟肉菜單”。早午餐都能吃玄米飯和雞胸肉，額外補充生菜沙拉及堅果，晚餐則吃番薯、水煮蛋及沙拉，三餐均衡攝取淀粉、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。即使減肥也不須捱餓。
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