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今天是全國“愛耳日”。據了解，現如今除了常見的如外耳道炎、中耳炎等耳疾外，“耳鳴”患者不少，其中一部分還是十幾、二十歲的年輕人。鄞州人民醫院耳鼻喉科專家張建耀主任醫師說，門診平均每天接診7例以上耳鳴患者。“年輕患者偏多估計和過年期間通宵玩樂，熬夜玩游戲，長時間戴耳機聽音樂等不良生活習慣有關。此外，學習、生活壓力大，高血壓等疾病也會引起耳鳴。”

通訊員 孫紅村 張基隆 鄭瑜 記者 賀艷

常年戴耳機聽音樂入睡，13歲女孩患上耳鳴

小樂（化名）才13歲，前幾天耳朵里出現了“嗡嗡”聲。好幾天一直在響，她有點怕了，只得告訴爸爸。爸爸告訴張建耀醫生：“我家女兒睡覺之前，總喜歡戴著耳機聽音樂，聽著聽著就睡著了，這個習慣保持了好幾年。我們說說她不聽，你說會不會是這個原因引起的？”

排除其他方面的疾病，張建耀認同小樂爸爸的分析：“小樂的耳鳴可能是因為長期戴耳機聽音樂引起的。很多年輕人長時間戴耳機聽音樂，很傷耳朵的。”

根據研究，85分貝的音量是耳朵聽力損害的一個警戒音量，如果長時間暴露在85分貝的音量下，肯定會對聽力造成損害。“用耳機連續聽音樂不能超過兩個小時。如果是音樂發燒友，最好是聽外放。”張醫生說。

熬夜看書壓力大，高三男生突然聽不清了

“高三了，學習壓力比較大，熬夜看書是家常便飯，也不知道為何3個月前耳朵里一直感覺嗡嗡響，當時也未在意，這幾日情況嚴重了老覺得聽不清別人說話。”年前，小軍（化名）突然覺得聽力下降，于是在父母的陪同下找到張建耀。“小軍的這種情況，在門診上叫做‘心因性’耳鳴，是由于焦慮、緊張等心理因素引起的”。張建耀分析說，小軍是因為學習壓力過大患上耳鳴，再加上未及時治療導致聽力下降，目前藥物治療后癥狀有所緩解。

年輕人耳鳴大多是由于長時間戴耳機或者壓力過大導致，除此之外，高血壓患者也易耳鳴。市民在生活中應避免疲勞，勿熬夜，平時多調整心態，保持規律的生活習慣，積極治療原發病比如糖尿病、高血壓等。若身體出現任何不適，應立即來醫院就診。

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