27日上午，華商報持續開通的心理健康咨詢熱線依然十分火爆，不少家長向來自西安大康心理保健院的兩位咨詢師張東花、帥彪訴說自己的苦惱，在這些爸爸媽媽的心目中，自己辛苦打拼受苦受累，嘮叨孩子管束孩子，都是為了他們好，可孩子為什么不理解甚至走上抑郁之路呢？
1 14歲女孩沒寫完作業就不想去學校
14歲的女兒，在重點中學上初二，卻讓媽媽李女士很苦惱。從初一開始，孩子逐漸逆反，大人說什么她都覺得不對，讓干什么都不愿意，愛頂嘴，經常就和媽媽吵了起來。雖然自尊心強想上進，但是表現卻不一致，想學習但不用功，作業做不完第二天就不想去學校，發展到一個多月沒上學。
眼看一天天長高長大，卻常常邋邋遢遢。媽媽覺得都不知道如何和女兒相處，想著是否需要換個學校。
咨詢師點評：初中孩子正處在青春期，正在發展自我，逆反有時是追求獨立意志的表現。理想自我和現實自我之間，存在的差距也可能讓孩子受挫，青春期的孩子比較在意同齡人的評價，也許在學校時孩子會因為成績落后感到壓力。
建議：建議家長用尊重平等的態度和孩子建立良好的親子關系，用適當包容和鼓勵化解孩子的叛逆，告訴孩子家長和他共同面對學習上的困難。是否換學校最好征求老師和孩子本人的意見。
2 初三女孩成績下降用刀劃手腕
家長王女士說，女兒正上初三，是3個孩子中的老二。性格內向，小學學習挺好，初中卻成了班里的倒數第幾名，老師說孩子學習挺認真，也不知道成績不好是什么原因。孩子節假日在家就只看電視，和同學相處還可以，但從來不愿意和媽媽一起出門，讓媽媽很傷心。讓王女士心驚的是，有時候看到孩子手上有刀印，說課桌桌角劃的，但哥哥說是她自己劃的，這種情況發現了好幾次。王女士懷疑女兒有自殺傾向，但不敢提出去醫院，擔心孩子會抗拒。
咨詢師點評：成績倒數，孩子應該承擔了很大的心理壓力，這是否就是孩子手上有刀印的原因呢？多子女家庭中，老二容易被忽視，家長需要考慮孩子是否有被忽視的感覺。只有建立了好的親子關系，家長才有機會聽到孩子的真實心聲。
建議：想辦法建立好的親子關系，媽媽也需要反思自己是否有哪些做法不合適，使得母女關系疏遠，應平等對待各個孩子。
3 大一女生懷疑舍友在水中下毒
19歲的大一女生，經常看起來悶悶不樂，顯得很不安，對媽媽說懷疑宿舍同學在水里下毒害她，甚至懷疑舍友用攝像頭暴露她的隱私。媽媽帶著去醫院看過，診斷是抑郁，并且說可能是精神分裂。
咨詢師點評：建議家長去宿舍了解孩子和同學們相處的情況，如果她所說的這些都是無稽之談，孩子說的有可能屬于“被害妄想”。
建議：當出現幻覺、妄想等非現實性的話語時，家人要高度重視，這可能不只是心理問題，要盡快到精神衛生中心或大醫院精神心理科判斷是否屬于精神疾病。如確定，就要配合醫生治療，堅持按時服藥，在穩定時同步接受心理咨詢。
4 狂躁扔東西想跳樓 高三女生拒絕心理咨詢
媽媽吳女士說，女兒在西安一名校讀高三，眼看高考了，但孩子狀態卻非常不穩定，令家長十分緊張。有時候會很狂躁，扔東西，想跳樓，睡覺吃飯都正常，但老說自己學不過別人。爸爸覺得孩子挺正常的，但吳女士偷偷看孩子的博客，覺得孩子心理有問題，可能是抑郁癥，建議心理咨詢，孩子也不去。
吳女士說，她這個女兒，從小都是寶貝，上高三后擔心孩子偷懶，寫作業的時候就經常去督促檢查。看孩子學習忙碌壓力大，就讓她多鍛煉跑步，但無論怎么說都不跑。媽媽就想不通，自己要求的都是為了女兒好，孩子為什么不肯聽呢？
咨詢師點評：媽媽認為爸爸粗心，但是從媽媽的表述中，能夠看出這位媽媽過于細心，甚至可能有一種“控制感”。對上高三的女兒強制要求跑步鍛煉，家長的命令可能比較難以達成。如果孩子長期壓制了很多情緒，也許她就可能在特定的時候爆發出來。孩子不喜歡跑步，完全可以選擇其他喜歡的鍛煉方式，打球、跳舞、練瑜伽都不錯，為什么一定要讓孩子做大人認為該做的事，一點都不變通呢?
建議：不要做“蜘蛛網”式的媽媽，隨著孩子年齡的增長，學會一點點放手也是一門學問。慢慢放手，允許孩子自行摸索獨立生活的能力，也是對孩子潛能的信任和尊重。如果總說“孩子還小，我不放心”，孩子沒有機會試錯鍛煉，就可能真的越發“沒有能力”，越發被媽媽以“保護”的名義囚禁。
5 爸爸性格急躁打兒子 高二男孩情緒低落
劉女士的兒子正讀高二，學習不太好，爸爸性格急躁，對孩子要求嚴，動不動就打。高一時爸爸發現孩子網吧上網，當眾人面打了孩子耳光，父子間溝通困難。孩子怨父親不給他買手機和電腦，媽媽在父子之間感覺很累，發現孩子經常情緒低落。
咨詢師點評：媽媽因為孩子教育的問題打來電話，但我們卻聽到了家庭中夫妻關系的矛盾，聽到了媽媽的無奈。爸爸似乎習慣了用打罵的方式教育孩子，也許孩子爸爸自己小時候的成長中也經歷了同樣的打罵式教育。
建議：媽媽可以了解一下孩子爸爸的家族史，了解了他的成長經歷后也許更能理解他的暴躁，建議3人共同到心理咨詢室接受家庭治療，促進家庭內部的交流。
咨詢師支招
面對抑郁的孩子們請家長先反省自己
熱線中，大多數關于孩子的傾訴都是媽媽打來的，心理咨詢師張東花說，從一個個媽媽的表述中，她看到了望子成龍的迫切和焦慮，尤其對于中考、高考的孩子來說，正處于人生的緊張時期，在學校壓力就非常大，情緒很容易受影響，此時如果家長也很焦躁，整個家庭就是一種焦躁的狀態，孩子會極端厭煩甚至抗拒學習，最終抑郁或者焦慮，這也是中考生和高考生抑郁癥高發的原因所在。
因此，對于中考、高考這個特殊期的孩子，爸爸媽媽尤其是媽媽一定要先反省檢討自己，安靜下來，慢下來，平靜地陪伴照顧，不要在孩子耳邊嘮叨。
咨詢師說，良好的親子關系是孩子順利度過青春期的基礎。父母雙方在生活中要多陪伴孩子，定期安排全家人共同參與的家庭娛樂，沒有良好的親子關系，孩子遇到心理問題就可能不愿意告訴家長。
做家長是一個沒有“上崗證”的特殊職業，是一項“修煉”，家長要有關注家庭教育，關注心理學的理念。在和孩子的互動中，家長也可以覺察出自身的人格特點，反思到自己不良的教育方式時要放下面子主動改變。
教育孩子是家長個人生活中很重要的一部分，但不是全部，家長要經營好夫妻感情，發展自己個人的生活樂趣，如果沒有自己的個人空間，就可能把自己的焦慮傳遞到孩子身上。
“安全”和“自由”是辯證統一的矛盾，在孩子逐步長大的過程中，家長要學會一點點放手，不以保護的名義囚禁，不以愛的名義傷害，給予孩子獨立生活的鍛煉機會，允許孩子試錯，孩子大了后，目送孩子走向更廣闊的天地也是父愛和母愛的偉大之處。
如果孩子的問題比較明顯，且親子關系已受損，可以考慮借助心理咨詢師的幫助促進家庭的溝通和孩子的心理成長。
怎樣說服孩子接受心理咨詢診療
熱線中不少家長表示，感覺孩子有些異樣，但卻很抵觸做心理咨詢或到醫院就診，如何巧妙地說服孩子勇敢走進心理咨詢室，將一些危險的因素早早排除呢？心理咨詢師帥彪說，家長可以通過網絡查閱相關知識，科學認識心理咨詢是什么，是通過什么樣的方式來幫助家庭和個人的。心理咨詢不僅可以解決心理問題，也可以促進人格完善和心理成長。有許多人通過心理咨詢提升了自己的生活品質和幸福感。接受心理咨詢不一定代表自己有毛病，接受心理咨詢代表自己敢于面對真實自我，敲開心理咨詢室的門也是一種勇敢。可以告訴孩子，家長知道了孩子面臨的困難，愿意與孩子一起共同解決。一些難以向別人說出來的話可以告訴心理咨詢師，心理咨詢師會對咨詢內容嚴格保密。同時，接受心理咨詢這件事本身，家長也會對親戚朋友保密，打消顧慮。
如果孩子仍然不愿意來心理咨詢，家長可以自己先來，通過咨詢探索自己的教育方式，嘗試從自身開始改變。在很多孩子抑郁的案例中，家庭因素是主要的，更多的原因可能在于爸爸媽媽，而不是孩子，家庭是一個系統，一個人的改變也可能帶來系統的改變。
本組稿件由華商報記者 李琳 采寫
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