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成都知名跑客韓冰

“對(duì)于不熟悉他的人來說，感覺很正常。但是，對(duì)于熟悉的人來說，真的太殘酷了”，昨天下午成都跑客“二隊(duì)”對(duì)成都商報(bào)記者說道。此時(shí)的“二隊(duì)”剛從殯儀館參加完跑友韓冰的告別儀式回到家中。

2月18日晚上7點(diǎn)左右，K2公交車紅牌樓西站附近，28歲的成都知名跑客韓冰倒在了公交車上，他在微信朋友圈的最后一條消息，是與跑步有關(guān)的四姑娘山超級(jí)越野跑。韓冰的姐姐稱“醫(yī)生說他死于感冒引起的急性心肌炎。”

跑客、健身教練 平常身體很好

提起韓冰出事，稍微有點(diǎn)“段位”的馬拉松愛好者都已經(jīng)知道。在韓冰出事后，一些熱心跑客專門建了一個(gè)微信群為他處理后事。據(jù)“跑客米麗”介紹，韓冰是山西人，畢業(yè)于北京體育大學(xué)，2014年來到成都一直從事健身教練工作。據(jù)韓冰最后一家工作的健身中心介紹，春節(jié)后韓冰就辭職了，韓冰姐姐介紹說：“我們知道他辭職，原因他也沒有告訴我們，今年春節(jié)他也沒有回家，一直在成都。”

除了健身教練的身份，韓冰另外一個(gè)身份是“跑客”。“他的馬拉松成績(jī)還算不錯(cuò)，一般就是3個(gè)半小時(shí)左右，有時(shí)候還參加100公里的比賽”，“二隊(duì)”介紹說，第一次認(rèn)識(shí)韓冰就是一起參加陜西的一次比賽，之后的很多比賽兩人都會(huì)見面，在去年的四姑娘山越野比賽中，“我跑完才發(fā)現(xiàn)他在當(dāng)志愿者，他說他那里只有方便面，我說要吃的話，我必須要醋，結(jié)果他還真的把醋找來了……”“作為志愿者他確實(shí)很熱心，但他自己也愛跑步，很多時(shí)候是志愿者兼參加比賽”，“跑客米麗”介紹說。

韓冰最后的一條朋友圈也與跑步有關(guān)，他轉(zhuǎn)發(fā)一條關(guān)于四姑娘山越野比賽的文章說道：“超級(jí)棒的賽事，今年有機(jī)會(huì)還去服務(wù)……”正因?yàn)轫n冰平常身體很好，出事后無論跑友還是其家人都感覺非常意外，“我們完全沒有想到，簡(jiǎn)直無法想象”，韓冰姐姐說道。

感冒發(fā)燒

急性心肌炎引發(fā)猝死

韓冰2月17日在朋友圈發(fā)了一條消息，“煮個(gè)粥，自己動(dòng)手，豐衣足食”。

“跑客米麗”稱，“17號(hào)的時(shí)候，他（韓冰）在群里說過話，說自己感冒發(fā)燒，從來沒有那么難受過，聞著煙味就想吐（韓冰平常不抽煙）。自己以前也沒有發(fā)過燒。”韓冰的姐姐也證實(shí)，“17號(hào)的時(shí)候，他說自己感冒了，當(dāng)時(shí)妹妹還給他發(fā)微信提醒他要去醫(yī)院檢查。我們估計(jì)他覺得自己身體好，應(yīng)該是沒有去醫(yī)院。以前他感冒連藥都很少吃，更不要說去醫(yī)院。”“我在他的出租房里發(fā)現(xiàn)了感冒藥，但是沒有發(fā)現(xiàn)有醫(yī)院的病歷”，韓冰的姐夫說道。

在建立微信群為韓冰處理后事的同時(shí)，熱心的跑客們也基本搞清楚了韓冰事發(fā)經(jīng)過，“他18號(hào)下午5點(diǎn)多出門，去東站見一個(gè)朋友。之后乘坐地鐵離開東站，然后轉(zhuǎn)乘K2在紅牌樓西站附近出的事。”至于在感冒發(fā)燒的情況下，他是否還在跑步，這點(diǎn)幾乎沒人知道，“我們了解至少目前他沒有女朋友，16、17日他是否堅(jiān)持跑步我們確實(shí)都不知道，他也沒有在群里說，但事發(fā)前是沒有跑步”，“跑客米麗”表示。

韓冰的家人更不清楚這些情況，“他在我們面前話很少，也不怎么給家人交流，一般就是報(bào)個(gè)平安，談沒有談女朋友都沒有告訴我們”，韓冰的姐姐說道。“弟弟出事應(yīng)該還是他沒有重視，就認(rèn)為自己身體好”，韓冰姐姐的話也是跑客們的共識(shí)，“作為健身教練，他應(yīng)該是知道感冒不適合大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)，還是自己不重視造成的。”

韓冰的姐姐證實(shí)，韓冰乘坐K2公交靠近紅牌樓西站時(shí)倒下，后被120現(xiàn)場(chǎng)搶救無效死亡。“醫(yī)生說他死于感冒引起的急性心肌炎。”她說。

如/何/預(yù)/防

資深跑客：

跑步需量力而為 不能僅憑一腔熱血

“跑步還是要循序漸進(jìn)，韓冰這個(gè)事提醒我們，平常一定要注意自己的身體不適。跑馬拉松一定不要強(qiáng)撐，不要逞強(qiáng)”，資深跑客老董說道。

“跑客米麗”在自己的朋友圈里也不斷提醒跑友，“我們發(fā)公告是提醒大家注意休息和定期體檢。跑步與其他的健身方式相比，最大的特點(diǎn)就是方便，跑步完全不受時(shí)間限制，工作晚了可以晚上跑，甚至知道今天有事，可以早上早點(diǎn)起來跑。”雖然提醒大家注意體檢，但“跑客米麗”也只是每年進(jìn)行例行體檢，不會(huì)在參加比賽前進(jìn)行體檢，“我參加比賽都是樂趣，不會(huì)去重視成績(jī)。”

“二隊(duì)”也經(jīng)常參加國(guó)內(nèi)的馬拉松比賽，在他看來跑步尤其是馬拉松更應(yīng)該量力而為，“去年國(guó)內(nèi)馬拉松比賽出現(xiàn)過多起猝死事件，出事的往往都是年輕人，他們對(duì)自己的身體情況并不特別了解，往往就是憑著熱血就去了。參加馬拉松比賽尤其應(yīng)該清楚自己的心臟到底有沒有問題？自己跑之前的身體情況如何都應(yīng)該自己掌握清楚。”

華西專家：

長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)人群 急性心肌炎猝死幾率高

“急性心肌炎一旦發(fā)病后果很嚴(yán)重，引發(fā)的猝死每年都會(huì)發(fā)生，原因之一是心臟跳動(dòng)突然增快，心臟無法承受，很容易造成死亡。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的人群更容易出現(xiàn)這樣的事情”，四川大學(xué)華西醫(yī)院心內(nèi)科副教授楊慶評(píng)價(jià)說，“運(yùn)動(dòng)本身會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的人群較普通人群，心臟的負(fù)擔(dān)比較重，這容易造成心臟肥厚，導(dǎo)致冠心病、心肌炎引發(fā)的猝死比一般人群確實(shí)要高很多。”楊慶透露說，“其實(shí)我們一直是建議適量運(yùn)動(dòng)，馬拉松引發(fā)的猝死事件并不少，但很多人往往沒有引起重視，運(yùn)動(dòng)過量完全被忽視了。”

針對(duì)現(xiàn)在的馬拉松熱，楊慶給出了建議：“不運(yùn)動(dòng)不行，但是一定要掌握好度，不能多也不能少，一定不要超過自身的承受能力。”

成都商報(bào)記者 張龑 圖據(jù)網(wǎng)絡(luò)

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