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“‘腺樣體肥大’多由急慢性鼻炎引起，但往往又能加重鼻炎鼻竇炎病情，形成互為因果的惡性循環。”楊有雄副院長說，兒童因鼻咽腔狹小，如腺樣體肥大堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，可引起耳、鼻、咽、喉等多處癥狀，如中耳炎、氣管炎等。所以，小兒鼻炎鼻竇炎還應及早治療，以免小問題耽誤成大問題。

應遠離PM2.5，增強體質，避免感冒

逐漸嚴重的大氣污染對身體健康的危害已形成了共識。PM2.5已成為呼吸道及全身多種疾病的元兇，而它對鼻部疾病的影響更是首當其沖。因此，專家建議，天氣霧霾嚴重的時候盡量避免戶外活動;如需從事戶外活動，應做好個人防護，有條件可佩帶防PM2.5口罩。

此外，增強體質，預防感冒是預防鼻病發生的另一個重要環節。平時應注意鼻腔衛生，避免過度疲勞，適當進行體育鍛煉，養成健康的生活和飲食習慣。另外，適當的鼻腔清洗可改善鼻腔清潔狀況，改善鼻腔生理功能。

一旦出現鼻塞、流涕、頭痛頭脹、嗅覺減退等鼻炎或鼻竇炎癥狀，應盡早到正規醫院耳鼻喉科接受專業檢查和診療，在診斷不明下，切不可盲目用藥，長期使用不適宜的滴鼻劑，隨意用滴鼻劑可能導致藥物依賴性，反而會引起藥物性鼻炎。