程皓楓出生于上海市，學生時代愛好文藝體育。高中畢業時，獲得排球“國家二級運動員”資格。1995年，考入上海戲劇學院電視藝術系主持人專業本科。1999年，畢業后取得學士學位留校任教，并在上海擔任電
程皓楓在校已經是排球國家二級運動員，又以主持人的身份在節目《新上海假日》被大家熟知。并且他敢于嘗試角色多變的演員生涯，憑借《神雕俠侶》、《西游記》、《圣天門口》等多部影視劇的精彩演出讓他收獲了另一種生活感悟。
2004年，因張紀中執導的電視劇《神雕俠侶》甄志丙一角而被觀眾所熟知。2010年，在電視劇《圣天門口》中飾演雪茄。2012年，在電視劇《槍花》中飾演李克明。2014年，在電視劇《瑯琊榜》中飾演蕭景睿。2016年3月播出的電視劇《女人的天空》中飾演吳家義。
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