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8、泡腳后勿立刻睡覺

泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。

結語：因此可見，花椒不僅可以作為調料，同時還能夠用來泡腳，對于防寒去濕效果還是非常好的。冬天經常會出現手腳冰涼的朋友們不妨試試吧，但是也要注意使用的頻率哦。

冬天很多人都有用熱水泡腳的習慣，熱水泡腳能暖身驅寒，但是你知道嗎，泡腳的時候加入花椒效果會更加的好的哦。堅持用花椒泡腳能夠緩解疲勞、增強身體的抵抗力等。下面就有小編給大家介紹下花椒泡腳的好處以及頻率吧。

熱水泡腳的好處是非常多的，尤其是在這樣的季節里面，更加有利于養生保健。俗話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。泡腳的方法有很多種，今天小編給大家介紹的就是一種特殊的泡腳方——花椒泡腳。

在民間大家常說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見其實熱水泡腳的好處多多。在日常生活中常泡腳有助防病，泡腳同時還能舒緩身心的壓力疲勞?，F在正是寒冷的冬季，泡腳可以幫助身體回暖。通常泡腳有多種方式，可以加入各種藥草泡腳，下面我們就一起來看看冬季花椒泡腳的效用功力如何。