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寒冬常做這事保你容顏不老 花椒水泡腳的好處
來源：光明網 發布時間：2016-02-02 16:44:00

花椒泡腳偏方

花椒檸檬水泡腳：促進腿部新陳代謝排毒瘦得快

材料：花椒50g、檸檬2片。

做法：1.將花椒用布袋裝好，放入水中反復煮30分鐘之后加入檸檬片。

2.待冷卻至40～45℃即可泡腳。

時間：30-45mins。

專家解析：花椒熱水泡腳是足療的一種，它可以刺激足底穴位，花椒中的一些驅寒成分能被吸收到皮膚里，促進精氣暢通。在泡腳的同時，熱水會刺激雙腳循環加快，使得水中花椒的功效快速地被吸收，直接進入人體血液循環，達到促進腿部新陳代謝、排毒以及瘦腿的功效。其中檸檬的功效是順氣提神，寒冷冬季泡上一個暖暖的熱水腳還能夠預防感冒。不過要想有效減掉腿部脂肪以及肥肉，擁有筆直苗條的小腿的話，泡腳減肥時水位最好高于小腿腿腹中上部位。

花椒水泡腳的使用頻率

花椒水泡腳，是一種非常好的養生保健措施，對于提高生存和生活質量益處良多，聽說著名的中醫一直使用這種方法，花椒水泡腳尤其是對于補腎陽、驅寒、引火歸源效果明顯。

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