跑步數據
“跑癡”吳萬興
■跑步32年
■每年至少跑步300天
■2014年6月
才第一次跑馬,全馬成績在3小時左右
沒有熟悉的鬧鈴,不到6點,吳萬興卻醒了。過去108天,每天這個時候他都要起床出門,接著,他要在朝霞中跑完42.195公里。昨天,是他跑完連續108個馬拉松后的第一天,在創造不可思議的紀錄后,吳萬興心里卻多少有點悵然若失。洗漱、更衣、換上裝備,來到熟悉的觀山湖公園,幾公里的路程對于他來說只是進入恢復期后的簡單熱身,只有跑起來似乎吳萬興才做回了真正的自己。對于這位49歲的律師來說,過去的108天,過去的32年,每一天與跑步相遇的日子,都仿若初見。
為宣傳家鄉 他要赤腳跑遍貴州
與其余業余跑者不同,吳萬興更喜歡赤腳跑步,而他挑戰連續108個馬拉松的想法也來源于此。跑完發朋友圈,這是大多數跑友都喜歡做的事情,有一次吳萬興就將訓練照片傳到朋友圈上,結果一位外地朋友評論道:“你敢赤腳跑步,你們貴陽真是干凈啊?!笔艿脚笥褑l,吳萬興開始盤算,“為什么不能通過跑步來宣傳家鄉,為倡導環保做點貢獻呢?”
不久后,在貴州一家電視臺的促成下,吳萬興的夢想終于有機會實現。今年8月,吳萬興在網上發布征集令,誠征各市縣線路推薦員及陪跑嘉賓(貴陽、六盤水、遵義、畢節、安順、黔東南、黔西南)。在開跑前,吳萬興宣布自己將赤腳跑遍多彩貴州,108天挑戰108個全程馬拉松,這意味著他需要奔跑4557公里。在他之前,“極限跑者”陳盆濱曾經連續100天挑戰100個馬拉松成功,創造了一個偉大紀錄,如果吳萬興挑戰成功,他將創造新的紀錄。
首周腳就受輕傷
他被迫放棄赤腳跑
9月12日,在吳萬興經常跑步的貴陽市觀山湖公園,他的108天“魔鬼馬拉松”正式開始。對于常人來說,馬拉松本就是挑戰極限的運動,能夠完成一次都值得慶賀,更不要說連續108天跑完全程馬拉松了。但對于有著32年跑齡的吳萬興來說,即使在完成108個馬拉松后,他仍然不覺得有多困難,“只有在第一周出了點小問題,其他的都很順利。”
從開始挑戰后,吳萬興每天5點過就要起床,6點過開始挑戰,下午他還要看第二天的路線。不過由于是第一次做這種活動,電視臺方面也沒有太多經驗,在第七天的路線選擇上就出現很大問題。“第七站在海拔高達2900米,有著‘貴州屋脊’之稱的赫章縣韭菜坪開跑,整個線路來回繞圈,坡度大,有好幾次我都感覺自己堅持不下來了?!闭f起第七站的經歷,吳萬興仍心有余悸,克服了高海拔和大坡度的他最終還是完成了挑戰,不過首周的挑戰也讓他認識到了這個“傳說級任務”的難度?!暗谝恢苣_就有點受傷,醫生告訴我一定不能再赤腳跑了,所以最后不得不放棄赤腳跑的計劃,改為穿鞋跑。”
高中期間每天跑10公里
32年堅持練就“跑癡”
談起此次壯舉,吳萬興的語氣非常平靜,“并沒有想象中的那么困難,畢竟跑了32年了,體質還是有保證?!?2年前的吳萬興還在讀高中,家住遵義湄潭農村的他每天上學都有7公里遠,為了節省路上的時間,他開始跑步上下學,“就這樣跑了幾年,平均每天應該都在10公里以上?!贝髮W畢業后吳萬興成為一名教師,幾年后,他又參加了司法考試,轉行成為一名律師,但無論工作怎么變化,跑步的習慣卻一直沒有改變。
從1984年開始跑步以來,吳萬興每年至少跑步300天。2014年6月29日吳萬興第一次參加跑馬活動,貴陽半程馬拉松成績1小時45分,2015年7月05日貴陽馬拉松賽赤足全馬3小時16分零53秒,列市民組成績第9位?!拔胰R成績在3小時左右,但在這108天,為了保留體力,所以我盡量把時間控制在4個半小時,這樣就不會太累,相當于晨練了。”如今的吳萬興在國內跑友圈中已經有了名氣,但他卻并不在意,對于他來說,跑步并不是一種成名的手段,而是生活的方式。
成都商報記者 李博
連續馬拉松
請別輕易模仿
“跑步要量力而行,我一直感覺身體狀況還不錯,所以就不停地跑下去,一旦身體出現問題,我也會選擇放棄。”——吳萬興
今年7月,陳盆濱用連續100天跑完100個馬拉松震驚世人,吳萬興也承認,他的連續108個馬拉松正是受到陳盆濱的啟發并希望能夠超越他。此前世界吉尼斯曾為一名來自日本的長跑愛好者認證了連續52天跑52個馬拉松的世界紀錄,但此后吉尼斯便暫停了對此類活動的認證,因為他們不希望這項紀錄讓大家不停比拼最終造成傷害。
馬拉松運動在中國越來越火,正因為如此,各種跑步牛人也開始層出不窮,他們超越極限,用超人的耐力在朋友圈中引起瘋狂轉發。而從陳盆濱到吳萬興,這些“超人”們又開始刷起了連續馬拉松,但對于普通跑友來說,這種行為不要輕易模仿。馬拉松原本就是挑戰身體極限,連續跑完全馬更是非常人能夠做到,需要多年的跑步習慣,超人的耐力和恢復能力,另外還要有團隊為其服務,否則很有可能出現不可逆的損傷甚至猝死。成都商報記者 李博