“你們以為我們退休了、老了，和時代脫節了，其實小年輕玩的那些東西，我們都會!”講這番話時，69歲的娟子中氣十足。
閃動的電腦屏幕上，顯示著各類應用軟件：有修圖“利器”Photoshop、Flash動畫，還有Premiere視頻剪輯。一眨眼功夫，娟子就完成了一個兩分鐘的“鯉魚躍龍門”動畫。她興奮地推了推鄰座的伙伴，“老李，快看，我的魚蹦得有多高!”“靈格靈格，這個效果怎么弄出來的，你教教我。”
虹口區車站南路的社區信息苑內，6位老人每周都結伴來這里上機操作。學得快的老人當起了臨時老師，手把手教其他人。要不是那一頭銀發，很難想象這股精氣神與好學的勁頭，竟來自于一群平均年齡超過65周歲的“老小孩”。
互聯網不再是年輕人的專利
娟子退休以前是機關干部，退休后的生活一度令她感到苦悶。
“我報名參加了老年大學，可除了上課，還有大把時間閑著，自己身體挺好，記性也不錯，不甘心就這樣虛度。”后來，娟子得知有一個叫“老小孩六合院”的網站，在這里老人可以6人一組，形成一個小團體，一起學習知識、交流感情。
抱著試一試的心態，娟子加入了“六合院”。“它是按照區域劃分的，選擇一個你感興趣的小組就可以了。”娟子喜歡攝影，于是，她加入了攝影小組，“進去之后，先自我介紹一番，小組里的其他成員馬上就有回復了，大家你一句我一句在網上聊開了。”
現在，每天除了晨練、做飯、帶孫女，娟子便會坐到電腦前，把最近的心得感悟、自己拍攝的照片和視頻都放在網上，與同伴們分享生活樂趣。6位老人的情誼越結越深，組長提議大家每周去社區信息苑碰個頭，一方面是為了學習電腦知識，另一方面也好聚在一起聊天解悶兒。
“別以為互聯網只是年輕人的天下，子女忙沒有時間教我們，那我們就自己琢磨，何況還有老伙伴們可以相互切磋。”手握一張幾位老人今年在黃興公園郊游時拍的合影，娟子驕傲地說，“我們都有一顆不服老的心。夕陽正紅，說的就是我們。”
“老年人什么沒經歷過?!我們不怕生老病死，可就怕‘孤單’二字。”“六合院”網站的倡議者兼志愿者、現年65歲的璀璨告訴記者，在她身邊有很多高齡獨居老人，有的子女出國了，有的老伴不在了，這些老人非常需要在精神上得到他人的照料。誰最適合照料他們?璀璨認為，老人是最懂彼此心意，況且許多老人身體康健、思維敏捷，完全可以通過互助的形式，讓老年人在發揮余力幫助他人的同時，尋找到自我的歸屬感和價值。
璀璨所在的“六合院”小組里，當70歲的顧翠娣不慎骨折時，老伙伴們就拎著水果第一時間去家中探望;當璀璨想給遠在國外的孩子發視頻時，小組里的手機達人教會她如何使用微信;前段時間，6位老人還自己做攻略，跑去韓國濟州島瘋玩了一把……
“俗話說‘三個臭皮匠賽過諸葛亮’，況且我認識的許多老人知識淵博、富有見地，一旦他們之間能形成互幫互助小組，便會迸發出驚人的光芒與熱量。”
據介紹，自2014年網站成立以來，全市已建立500多個“六合院”小組，目前專職培訓老師超過100人，而像璀璨這樣熱衷于傳播和組織活動的老年志愿者，也已達300余人。這個數字還在增加，老年人互助的規模正在不斷擴大。
結對互助重塑老年人交友圈
“‘六合院’在做的，其實是重塑老年人的交友圈，讓擁有共同興趣愛好且彼此距離不遠、能夠相互照應的老人，結成互助的對子。”在專家看來，像“六合院”這樣通過互聯網展開的互助養老模式，一定程度上能緩解老年人交友難、精神需求得不到滿足的現實困境。
互助式養老，并不是一個新詞匯，上海早在幾年前便開始了這方面的探索。
2012年7月，一項由身體健康的低齡老人定期向社區80歲以上高齡獨居老人提供關愛服務的“老伙伴計劃”，列入了市政府實事項目。低齡老年志愿者通過上門探訪、情感支持和社區活動等形式，給高齡獨居老人一份實實在在的關愛。目前，“老伙伴計劃”已在全市16個區推廣，共有15萬名高齡獨居老人與3萬名“老伙伴”志愿者結對。
而在郊區農村地區，則出現依托熟人社區的“睦鄰互助點”這一養老服務新形態。睦鄰互助點主要發揮農村場地優勢，以農村自有住宅、閑置房屋為依托，推動老年人互助式養老。以奉賢區的“四堂間”為例，“四堂間”寓意“吃飯的飯堂、聊天的客堂、學習的學堂、議事的廳堂”，在這里老年人可以獲得一頓營養均衡的午餐，還可以聚集一堂聊天、看電視、讀書、看報。“睦鄰互助點”已被列入上海市老齡事業發展“十三五”規劃，2020年將在全市范圍內建成示范型社區睦鄰點2000家。
除了“老伙伴計劃”“睦鄰互助點”這些政府主推的互助式養老服務項目外，近年來，民間也出現不少老年社團。據不完全統計，目前全市約有170余家老年協會，組織開展老年人外出采風、旅游、上門慰問等形式多樣的互助活動。
互助式養老，作為一種時髦而有效的模式，正受到相關政府部門的關注。記者注意到，在上海市老齡事業發展“十三五”規劃中，首次提出“非正式照料體系”這一概念。它是相對于機構養老、社區居家養老，以及專業化社會組織等“正式照料體系”為老人提供的養老服務而言的。“非正式照料體系”鼓勵家庭中的子女與親屬，或者周圍的鄰里朋友，為老年人的日常生活提供服務與支持。
“養老的渠道是多方面的，要做到老有所養，需要將‘正式照料體系’與‘非正式照料體系’這兩者有機結合。既有專業化的服務供給，又有基于親情的家庭自助，以及類似‘六合院’‘老伙伴計劃’這樣發端于友情的老年人互助。通過三個板塊聯動，為老年人提供一份有質量、有溫度的關懷。”市民政局老齡工作處處長陳躍斌說，在現代社會中，“家庭自助”的功能相對單薄，青年人面臨著工作和生活上的雙重壓力，很多時候對老年人的精神關愛與陪伴少了些。
其實，老人需要的并不多，一場知心的談話、一次愛的陪伴，哪怕是幾句簡單的噓寒問暖都會讓他們感到滿足與心安。“六合院”可以給老人這些溫暖，不過在老人們心中，他們仍更渴望子女能夠常回來看看。
激發每一位老人的無限潛能
收發微信、制作視頻、玩轉單反相機……娟子說，她自己都沒想到“一下子能學那么多”。
“很多老人不是學不會，而是社會沒有給他提供好的學習平臺。一旦老人不再接收外界的新事物，各項能力走下坡路就成了必然。”市老齡科研中心主任殷志剛舉了一個例子，“有的老人在進養老院之前，生活還能自理，但進去一段時間后，連吃飯、穿衣服這些基本的事情，都需要護理員替他完成。”并不是老人的身體狀況不允許他去完成這些事，而是過度照料導致老人的自理能力減退了。
“老年人的潛能也需要激發。過去我們總認為老人是弱勢群體，需要被照護，但現在這種觀念應當逐漸扭轉過來。”殷志剛認為，激發潛能的手段有很多種，互助式養老就是其中一種方式，互相幫助的過程，其實就是證明“你能”的過程。老人的心態有時候就和孩子一樣，他們也需要被肯定和表揚。
記者在走訪那些參與過“六合院”和“老伙伴計劃”的老人時，他們都不約而同提到一種感覺，那就是當自己在幫助別人時，所收獲的那份幸福感和融入感。正是這樣的情感體驗，讓“老小孩”們擰緊發條，在每一次助人為樂的過程中變得更加積極樂觀。
翻閱上海市老齡事業發展“十三五”規劃，“積極老齡”是一個頗具“正能量”的新概念。規劃中提到，要讓“老年人的自主意識不斷增強，社會參與度和貢獻度明顯提高”“鼓勵老年人參與社會，發揮老年人的社會價值”。
在殷志剛看來，這釋放出一個強烈信號——上海正著力于打造更高層次的養老目標。“作為全國最早步入老齡化的城市，上海探索應對老齡化的時間較長，政府和公眾對于老齡化的認知程度普遍較高。同時，上海的醫療衛生條件也相對處于領先位置，60歲以上老年人的失能率不超過10%，較全國水平要低得多。”基于這些先決優勢，殷志剛認為，“上海應當也有能力樹立一個更高的目標。不僅要讓老年人在養老保障、養老醫療方面得到更好照護，還要讓老人健康快樂地融入社會的懷抱。”
社會的進步與發展，離不開老年人的力量。老年人具有豐富的人生閱歷和生活經驗，這些都是無比寶貴的資源。
如何充分發揮他們的主觀能動性?規劃亦給出了方向性指導：“建立老年人專業人才庫，為老年人發揮專業知識技能創造條件。鼓勵老年人參與優良傳統教育、文化和科技知識傳授、技術開發與應用、鄰里糾紛和家庭矛盾調解，以及社區自治管理和服務等活動。”
當子女們還在思考如何為老人提供服務時，老人們卻用自己的實際行動給出答案：“不要以為我們老了，其實我們‘正當年’”。
“老小孩”們的心聲，你聽到了嗎?
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