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在喧囂的都市中如何去尋覓一副減壓“良方”？其實，給生活加一點色彩，就能夠輕松緩解壓力。

運動是減壓的好方法，在酣暢淋漓的運動中，煩惱會隨著汗水一起蒸發。那么，為運動加一點色彩，會不會有事半功倍的效果？近日，“曼谷彩色跑活動”在曼谷火車公園開幕。參與者們身穿白色T恤，沿途經過不同的“彩色站”，由玉米粉加工而成的彩色粉末會被拋撒至人群里。5公里的路程下來，白色T恤早已變得花花綠綠，而人們也盡情沐浴在色彩中，享受著一段歡樂的時光。

跑步可以減壓，觀賞一場流光溢彩的“星空燈光秀”，在盡享視覺盛宴的同時，也能夠帶來輕松的感受。特殊的是，在日本東京，這場“燈光秀”的主角不是絢麗的燈光，而是透明的肥皂泡。在柔美的夜空下，幾十萬只肥皂泡在空中飛舞，在五顏六色的燈光照映下，反射出七彩的光澤，帶給人目眩神迷的感受。組織者們為該活動命名為“值得紀念的重生”，期望這場別開生面的“星空燈光秀”能夠在快節奏的生活中為人們帶來歡樂與享受。

肥皂泡能夠打造出如夢似幻的視覺盛宴，一座“光之王國”，更能夠給你帶來童話般的夢幻之感。近日，位于日本長崎的荷蘭主題公園豪斯登堡在1300萬只LED燈的妝點下，搖身一變成為了“光之王國”，高達66米的“光之瀑布”、“光之蹦極”等景點，五光十色，令人目不暇接。即使周圍人流如織，仍如同置身愛麗絲夢中的奇幻世界，五彩斑斕的景象會讓你暫時忘記各種壓力與煩惱。

如果你覺得這些人造的燈光與美景太過刻意，那么就來點兒自然的色彩吧。一包“秋色”，是否會讓你感覺將整個秋天都收入囊中了？美國一名男子在網站上售賣“秋色”，提供紅色、黃色和綠色三種顏色的葉子，大小各不相同，只需在網站上訂購，就會收到被保存在甘油和水的混合物中的落葉標本。除此之外，網站還會在冬天售賣剛剛降下的積雪。收到這樣的包裹，會不會覺得大自然就在自己身邊，即使有再多的難題也會迎刃而解？

大千世界，五彩繽紛，給生活多加一抹亮色，讓壓力與煩惱都一掃而空吧！