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中國網財經3月7日訊 日前，《中國循環雜志》發表了國內首部《中國心血管疾病患者居家康復專家共識》(以下簡稱《共識》)。

自2021年起，國家心血管病中心健康生活方式醫學中心立足中國醫學科學院阜外醫院，聯合北京大學第三醫院、首都醫科大學附屬北京友誼醫院、北京安貞醫院、中國人民解放軍總醫院、四川大學華西醫院等40余家機構專家共同編寫。

《共識》指出，通過居家心臟康復，患者可以在遠程監護下進行康復訓練，克服交通、時間不便等諸多障礙。從居家心臟康復管理的路徑及納入標準、核心組成部分(運動、營養、睡眠、心理、危險因素管理)、質量評價指標、存在問題和開展策略等方面提出初步建議，提供居家心臟康復醫療質量與醫療安全的質控措施，供擬開展居家心臟康復的機構進行參考，提供規范化的居家心臟康復服務。

據國家心血管病中心健康生活方式醫學中心常務副主任、中國醫學科學院阜外醫院心臟康復中心主任馮雪介紹，每位患者在進行居家心臟康復前都應進行細致的醫學評估和心肺運動試驗，以制定安全有效的運動處方。心血管病患者的運動風險可分為低危、中危和高危3個等級，對于大部分低危患者，直接推薦參與居家心臟康復；中、高危患者建議在醫院或機構門診進行醫學監護下的康復訓練，完成一段時間規律運動訓練后，再回家進行自我管理的心臟康復。

根據《共識》，居家心臟康復運動推薦每次大約等于30分鐘，每周3到7次，美國國家運動醫學會建議每周至少進行150分鐘的中等強度(如步行)或75分鐘的高強度(如跑步)體力活動。

此外，《中國心血管疾病患者居家康復專家共識》還針對營養、睡眠管理、心理康復、體重管理、戒煙管理、藥物依從性管理等提出具體指導意見。