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隨著春季新學期的到來，學生們即將重返校園。與此同時，近期流感等呼吸道傳染病仍然高發，學生如何加強預防，科學應對？

流感主要通過呼吸道傳播，如打噴嚏、飛沫等。此外，接觸傳播也是重要途徑，手部或者口腔、鼻腔、眼睛等黏膜接觸帶有病毒的物品，有可能被感染。在密閉環境中，氣溶膠傳播也可能導致感染。

廣州醫科大學附屬第五醫院感染性疾病科主任歐陽石建議學校可加強環境衛生管理，定期進行教室的清潔和消毒，尤其是桌椅、門把手等高頻接觸區域。同時，學校應鼓勵學生課間進行戶外活動，避免長時間待在密閉的教室內。廣東省已出臺政策，明確要求切實保障中小學生每天綜合體育活動時間不低于兩小時，而這將有助于增強學生的體質和免疫力。

專家建議，對于學生個人，要注意勤洗手，尤其是在接觸公共物品后，飯前便后要徹底清潔雙手。同時還要保持良好的作息，保證充足的睡眠(建議每天至少8小時)，適當進行戶外運動(每天不少于半小時)，均衡飲食，增強身體抵抗力。流感疫苗是預防流感最有效的手段，尤其是對于高危人群，建議及時接種。流感疫苗通常在接種后2-4周內產生抗體，能夠有效預防流感病毒的侵襲。

廣州醫科大學附屬第五醫院泌尿外科主任醫師李天提醒，一旦出現流感樣癥狀，如發熱、咳嗽、咽痛等，應立即就醫。抗病毒治療是關鍵。在發病48小時內進行抗病毒治療，如使用奧司他韋、瑪巴洛沙韋等抗病毒藥物，可有效縮短病程、減輕癥狀、降低并發癥發生率。同時，針對患者的實際癥狀表現，采取相應的治療措施，如使用退熱藥、止咳藥及化痰藥等，以提供對癥支持，緩解患者不適。對于呼吸困難的患者，及時給予吸氧或呼吸支持至關重要。若合并細菌感染，則需合理使用抗生素進行治療，以控制感染，防止病情進一步惡化。但需要注意的是，這些藥物是治療性藥物，并非預防藥物，不建議家長和學生提前服用或囤藥。