春節假期后，若出現疲憊乏力、焦慮煩躁、睡眠紊亂、食欲減退等癥狀，可能是患上了“節后綜合征”。建議飲食要“少”，減少油膩辛辣食物，以清淡飲食為主；睡眠要“早”，逐步調整生物鐘，做到早睡早起；運動要“好”，增加運動時間，使工作和生活都循序漸進。
因業績預告披露凈利潤與實際
第32屆中國廚師節在福州舉辦
生成式AI如何照進新零售？良
水滴保險經紀積極參與“金融
半導體板塊漲3.46% 利揚芯
新標準來了 對電動自行車行
亞冬會讓世界看見這樣的哈爾
國家開放大學首屆新商科創新
春節假期后，若出現疲憊乏力、焦慮煩躁、睡眠紊亂、食欲減退等癥狀，可能是患上了“節后綜合征”。建議飲食要“少”，減少油膩辛辣食物，以清淡飲食為主；睡眠要“早”，逐步調整生物鐘，做到早睡早起；運動要“好”，增加運動時間，使工作和生活都循序漸進。
標簽：
上一篇：奧司他韋對非流感病毒無效
下一篇：最后一頁
48小時點擊排行
