近日，曾經轟動一時的女粉絲出言攻擊蕭敬騰案首度開庭，這位女粉絲一上庭就否認自己犯罪，理由是發微博一事是其夢游時所為，第二天醒來就刪除了，而且她還當庭遞交了醫生的診斷證明。
無獨有偶。日前，揚州有位女子半夜夢游進廚房熬粥，熬到一半時又回房間睡覺，差點引發火災。所幸警覺的丈夫被焦糊味驚醒，及時關了燃氣灶。
“夢游在醫學上稱為睡行癥，患者期間的所有行為都是在無意識的狀態下完成。”杭州市七醫院心理科的劉義醫生說，4個月來他已接診了近10例夢游患者，有的甚至會做出傷害自己或是旁人的事情，若不及時治療，后果不堪設想。
一聽丈夫要出差一個月，她就莫名開始夢游
李晴（化名）是劉醫生近幾個月來接診的夢游患者中情況最嚴重的一位。她的丈夫一說起妻子的怪病，滿是擔憂、無奈，整個人已被折騰得身心疲憊。
今年9月底，李晴聽說丈夫要出差，而且可能有一個月時間，當場就呆住了。結婚六七年來，兩人從未長時間分開過，這次突然要離開那么久，她頓時被嚇到了，但嘴上并沒說什么。
不過，從第二天開始，丈夫就發現她有些異常，經常自言自語：“你不在，我該怎么辦？”寬慰了幾句后，李晴的情緒慢慢平靜了下來。
10月2日凌晨2點多，早已熟睡的李晴突然從床上站了起來，下床后徑直開門往外走。被驚醒的丈夫喊了她好幾聲都沒回應，立馬起床追了出去，此時的李晴已經一個人在馬路上游走。
“你干嘛去？”丈夫追在后面問。
“我去找我老公。”李晴回答。
“我不就在這兒嗎？”丈夫試圖站到她面前攔住她。
“你不是?！崩钋缤崎_丈夫仍一意往前走。
最后，李晴是被丈夫背回家的，一覺醒來后，她看見累得氣喘吁吁的丈夫坐在床頭，還一臉驚奇，對自己之前的奇怪舉動一無所知。
一晚夢游兩三次，丈夫只能用繩子綁著兩人睡覺
夫妻倆怎么也想不到，這段經歷只是個開頭，接下來的更讓人驚心。
“有一天晚上，我出去辦點事，她一個人在家先睡了。等我回到家里時，沒見她人，真的快急瘋了。還好我出門前把手機塞進了她的口袋，我就不停地打電話，打了好久終于通了，她說跑去外面找我了，可讓她具體描述所處的地方，竟是個荒涼的小山頭。最后，我靠手機定位跑到幾公里外的山上找到她時，她已經躺在地上又睡著了?！崩钋绲恼煞蛘f。
還有一次，他半夜聽到房間里有響動醒過來，看到妻子搬了個凳子到窗戶邊，然后爬上凳子要往窗外走。他一個縱身過去把人給死死抱住，縱使這樣，熟睡的妻子只是拼命掙扎卻沒有半分清醒。
“以前她習慣睡左邊，每晚發作時，一起來很方便就能開門走出去。后來我讓她睡右邊，沒想到她就去爬右邊的窗，還好及時發現?！崩钋绲恼煞蛘f，一想起妻子一只腳掛在窗外的情景還很后怕。
隨著時間的推移，李晴的夢游日趨嚴重，起初只是一晚發作一次，但之后一晚要發作兩三次。擔驚受怕的丈夫根本沒法睡覺，只好找來一條繩子，每晚睡覺前兩人一人一頭綁好，只要妻子一有動靜他就能立馬有感應。
更嚴重的是，李晴在白天時也經常發呆，有時候聊著聊著就走神了，需要別人大聲叫喚才能緩過神來?！八纳磉呉呀洸荒茈x人了，我就這么日日夜夜守著，原定的出差早就不去想了，連正常的工作都沒法做。人沒事才是最重要的?！彪m然有太多的無可奈何，但在李晴丈夫看來，家人永遠是第一位的。
壓力過大是誘發或加重夢游的主要原因
“夢游在各個年齡段都可能發生，但兒童比成人更多見，主要是因為兒童的神經發育還不完全。據權威機構調查，兒童夢游的發生率為1%—17%不等，其中11歲和12歲時最高發，等到青少年時會消失。”劉醫生說。
而在成年人中，夢游發生率確定為4%，除了遺傳因素外，壓力過大是誘發或加重成年人夢游的主要原因。一般夢游患者一個月發作三四次，要是壓力較大，發作會更頻繁，但像李晴這樣每晚發作的病人非常少見。
據李晴的丈夫描述，他發現妻子在夢游時眼睛是睜開的，但很難將其叫醒。對待夢游患者，有必要將其叫醒嗎？
“睡眠包括淺睡眠、深睡眠、快速眼動期等多個階段，夢游在深睡眠時出現，這就說明，夢游患者雖在活動，其實卻睡得很死，所以很難被叫醒。而在你睡得很香的時候，如果有人突然把你叫醒，你會感到非常難受。夢游患者也是如此，強行叫醒會使他們情緒不穩定?！?/p>
所以，在劉醫生看來，如果夢游患者發作時只是在小范圍內活動，做一些平常經常做的機械動作，建議身邊的人可以先跟著，做好保護措施，沒必要叫醒他們。因為他們在活動完之后，自己會回到床上繼續睡覺。
最后，對于家有夢游患者的人，劉醫生建議，可以先幫他們做些簡單的放松訓練，像冥想、深呼吸、生物反饋等都可以。如果病情加重，甚至會在發作時做一些傷害自己或是他人的事情，那就有必要尋求專科醫生的幫助，放松訓練的同時結合一些藥物的治療。
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