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昨晚，你睡好了嗎?研究表明，良好的睡眠，除了有助于養精蓄銳、保護認知、鞏固記憶，還能有效清除大腦產生的各種“垃圾”。但是據統計，中國人的失眠發生率已經超過38%。所以，對一些人來說，睡個好覺并不是一件容易的事情。影響睡眠的因素有很多，睡前是不是玩手機、有沒有劇烈運動，以及床墊、被子、枕頭合不合適，都會對睡眠產生很大的影響。今天，我們拋開不可控因素，就從“寢具”說起，教大家挑選合適的寢具，如何擁有好的睡眠。

人的睡眠質量好壞由很多因素決定，其中一個重要因素就是枕頭。太硬或者太軟的枕頭會讓頭疼加劇，還有可能拉傷肩頸部。因此，選擇枕頭，良好的支撐性和貼合性很重要。康姿百德B型枕可以貼合身體的接觸面輪廓，慢回彈的特性對頸部溫柔支撐，讓你躺在枕頭上時分散你的壓力，根據個人的重力和姿勢自適應出一個非常適合頭部和頸部的凹陷，為頭頸提供很好的包裹感，同時也有不錯的支撐效果。這種枕頭既適合仰臥也適合側臥睡姿，比起回彈性很強的乳膠枕，它算得上是剛柔并濟，既擁有面包般的柔軟，又擁有堅挺的支撐力。

除了枕頭影響人的睡眠質量，還有一個重要因素就是床墊。床墊不合適，很容易睡醒之后腰酸背痛，身體得不到休息。康姿百德床墊由柔軟的上下層，結實牢固、富有彈性的中間層組成，符合人體工效學設計，能夠根據人的生理曲線產生不同的支撐力度，減輕肩部和臀部這種承壓大的部位的壓力，同時使人體凹陷的地方比如腰部也能得到適宜的支撐力度。同時康姿百德床墊還有著良好的透氣性，床墊采用蜂窩狀通風孔道設計，可以快速吸收人體產生的熱量，加速汗液的揮發，以此減輕睡眠過程中產生的潮濕感和悶熱感。并且保持床體干燥，破壞細菌螨蟲的生存環境。

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