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進入新冠感染恢復期后，睡不著覺怎么辦?不少新冠處于“陽康”階段的人出現入睡困難、睡眠時間短、眠淺、多夢等癥狀，嚴重影響到了身體恢復。對此佳明Venu Sq 2智能手表幫你忙，解決青年人的睡眠困擾，提供健康監測，恢復身體電量，還提供血氧監測，是性價比很高的長續航智能運動手表。

一般來講，人們正常的睡眠結構周期分兩個時相，非快速眼動睡眠期和快速眼動睡眠期，兩個時相相互交替，交替一次即為一個睡眠周期，循環往復。每個夜晚通常會有4-5個睡眠周期，每個周期的時間大約是90-110分鐘，這樣就是正常的睡眠情況。

由于睡眠質量會病毒影響與外在因素等因素，不少人睡眠受到影響，也影響到了新冠后的身體恢復速度，Venu Sq 2可提供睡眠分數和建議，通過進階睡眠追蹤功能并結合多個傳感器信息，可對睡眠進行全面評估，更好地了解身體是如何恢復的。每天早上，你都可以收到一份個性化的睡眠質量評分以及幫助改善睡眠質量的建議，并可查看不同的睡眠階段以及心率、壓力、脈搏血氧和呼吸數據。

很多人睡眠不好是可能是因為壓力過大，Venu Sq 2時刻監控壓力值，深入了解自己度過了平靜放松、松緊平衡，還是充滿壓力的一天。放松提醒功能將會在感到壓力時提醒你進行呼吸放松訓練，從而緩解睡眠。

基于心率變異性HRV、壓力等級、睡眠質量和活動數據，Venu Sq 2提供身體電量功能，分析使用者一天的儲備能量情況。它會記錄并顯示介于0–100的身體電量分數，數字越大，代表使用者有越多精力去完成生活中面臨的各種活動與任務，數字太低時提醒用戶該稍作休息了。身體電量是對監測身體整體能量的一個持續性指標。

在關注睡眠之外，也要警惕“沉默性缺氧”，血氧檢測也是恢復期間的一大重要指數，佳明Venu Sq 2以 Pulse Ox 脈搏血氧技術測量血氧飽和度(SPO2)， Pulse Ox 脈搏血氧是普遍被信賴的血氧濃度偵測功能技術之一。我們的身體通過呼吸系統來為身體的每一部位輸送氧氣，了解您的血氧飽和度(SpO2)，可以幫助您從科學數據維度更清晰認識自己的身體，是掌握整體健康和生理狀況很有價值的數值，根據Mayo Clinic顯示，靜止狀態下理想的SpO2應為95%-100%，低于90%則被視為過低。

Venu Sq 2也是一塊長續航的智能運動手表，在智能模式下續航最高可達11天，作為一款擁有高清AMOLED屏的產品，2千元以下的定價，是Garmin定價最低的AMOLED屏產品。當與兼容的iOS或安卓系統的智能手機配對時，通過手表即可接收短信、查看社交媒體更新、查收電子郵件等。安全與追蹤功能，在需要緊急求助的時刻可通過短信將實時位置信息發送給預設的緊急聯系人，或在系統檢測到跌倒等意外事故時自動發送位置消息，讓外出更加安心。全新NFC交通卡功能支持全國300+城市的地鐵公交線路，腕上出行快人一步。Venu Sq 2音樂版更提供約500首歌曲的儲存空間，真正實現出門運動只要一塊手表

新冠恢復是一個緩慢的過程，需要我們做好每個細節，特別是要保持一個良好的睡眠狀態，讓我們戴上佳明，一起安心入睡，一覺睡到天亮。

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