隨著現(xiàn)代生活方式的改變,越來越多的人被各種疾病所困擾。比如女性而言,很容易受到經(jīng)期問題的困擾,衰老和更年期成了眾多女性惶恐面對的事實(shí)。專家指出,在身體機(jī)能開始衰退的時(shí)候,各種疾病也開始侵入人體,需要引起重視。
女性關(guān)節(jié)炎的原因
現(xiàn)代生活的快節(jié)奏直接導(dǎo)致女性心理壓力過大,已經(jīng)使一些女性提早出現(xiàn)隱性更年期的癥狀。據(jù)專家介紹,前些年我國婦女的更年期在50歲左右,但近年來,卵巢早衰問題越來越嚴(yán)重,很多不到30歲的女性的卵巢功能已開始下降,尤其是年輕的母親表現(xiàn)得非常明顯。卵巢早衰除與初產(chǎn)、哺乳時(shí)間太短或完全人工喂養(yǎng)嬰兒等有關(guān)外,白領(lǐng)女性工作壓力太大也是主要原因。
人們很容易將更年期關(guān)節(jié)炎誤以為是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。這是因?yàn)椋瑡D女到了45~50歲,卵巢機(jī)能逐漸減退,雌激素分泌減少,出現(xiàn)一系列癥狀,其中關(guān)節(jié)痛尤為突出,以腕、手指、肘和踝等關(guān)節(jié)受累最多。
如果女性有更年期關(guān)節(jié)炎,除了應(yīng)用藥物治療外,可根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況,適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。參加一些力所能及的體力活動(dòng)和體育鍛煉,以加強(qiáng)關(guān)節(jié)肌肉。如太極拳、散步等,有利于關(guān)節(jié)得到較多的營養(yǎng),韌帶、肌肉能維持一定的韌性、彈性,防止骨骼及關(guān)節(jié)發(fā)生退行性變。
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