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提到痛風和尿酸高，相信很多人都膽戰心驚吧!那么到底什么是痛風呢?我們又該如何在生活中控制尿酸呢，今天哲成生物&風零就帶大家一起看看。

痛風是什么?

痛風指的是痛風性關節炎，是尿酸結晶在關節沉積，刺激關節形成的無菌性炎癥，表現為關節的紅、腫、熱、痛，嚴重者的疼痛會難以忍受。

引誘痛風出現的現象有哪些?

①尿酸突然升高或者突然降低：變現為暴飲暴食，尤其是食入動物內臟、海鮮、等高嘌呤食物，同時大量飲酒，或者初次大量使用降尿酸藥，均會引起痛風的出現。

②關節著涼或受傷：關節著涼的話，尿酸在低溫下會更容易形成結晶，而在關節受傷時，尿酸也很容易沉積在關節上。

③生活中比較常見的誘因是飲酒后著涼，因此也提醒大家一定要養成健康的生活方式。

降尿酸的措施有哪些?

除了正規藥物以外，大家在日常生活中也要做到以下幾點，包括控制飲食、大量喝水、減重、規律運動、戒煙以及避免被動吸煙、避免飲酒等。可以多吃一些新鮮蔬菜，以及含果糖較少的水果，包括櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、桃子等，尤其是櫻桃，因為櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低SUA水平，而且櫻桃可以和別嘌呤醇聯用具有相互促進的作用。

為了幫助痛風人群堿化尿液，哲成生物推出了風零系列產品，其中酸櫻桃檸檬酸泡騰片便備受歡迎和認可，其獨特之處在于，它是從32個酸櫻桃品種樣本中，篩選出1種降尿酸及抗炎作用最強的酸櫻桃品種。而且每片添加了420mg，獨特高活力濃縮酸櫻桃，對尿酸高以及痛風人群十分友好。