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糖尿病現在已經成為一種多發疾病，大家都知道年齡在40歲以上，有超重、肥胖、生活方式不健康的人容易得糖尿病，但是有一類特殊人群人也是相對容易得糖尿病但卻經常被大家忽視，那就是孕婦，她們可能得妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病是指在妊娠前糖代謝正常或有潛在的糖耐量減退的女性，在妊娠期出現或確診的糖尿病，目前在我國發生率約為1%～5%，但是近年有明顯增高趨勢。在糖尿病孕婦中有80%以上為妊娠期糖尿病，需與妊娠前已確診糖尿病的“糖尿病合并妊娠”區分。

那么哪些孕婦容易得妊娠期糖尿病呢?

一般來說，家族中有人患有糖尿病，尤其是直系親屬中，有糖尿病患者的話，孕婦出現妊娠期糖尿病的概率會更大。高齡產婦也容易出現妊娠糖尿病，她們在懷孕后由于身體的代謝能力下降，如果孕期攝入較多營養物質尤其是糖分的時候，身體無法完全代謝。還有就是如果懷孕前和懷孕后有暴飲暴食、不愛運動、體重超標等問題，也容易導致身體代謝功能出現異常，可能引起妊娠期糖尿病。最后就是胎兒過大的孕婦。

如果孕婦出現妊娠期糖尿病也不用過于驚慌，應該及時前往醫院就診。一般可以在醫生的指導下進行飲食療法或者運動療法，如果血糖控制不佳，才會進行藥物干預。建議有妊娠期糖尿病的孕婦，飲食中的碳水化合物占50%~60%，蛋白質15%~20%，脂肪25%~30%早餐攝入10%~15%熱卡，午餐和晚餐各30%，每次加餐(共3次)可各占5%~10%。最好在餐后30分鐘進行一種低至中等強度的有氧運動，如餐后步行10~15分鐘，可自10分鐘開始，逐步延長至30分鐘，建議每周運動3~4次。

孕婦屬于比較特殊的群體，為了媽媽和寶寶的安全，一定要做好妊娠期血糖管理工作，最好在醫生的指導下使用動態血糖儀。以三諾愛看動態血糖儀為例，不用扎手指就能實現24小時血糖監測，每三分鐘捕捉一個血糖數值，手機可隨時觀看血糖波動變化，一旦有異常，會及時通知使用者，可以隨時聯系APP上的專科醫生、健康管理師或者在線客服，及時解決問題。而且使用方便，無需校準，無需掃描，使用者可以自行在腹部佩戴，隱蔽性強，防水性好，不怕游泳和洗澡，非常適合患有妊娠期糖尿病的孕婦使用。

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