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中新網(wǎng)2月14日電 據(jù)日媒報(bào)道，日本東京大學(xué)和千葉大學(xué)等聯(lián)合研究小組調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平時(shí)幾乎不笑的老人與每天笑口常開(kāi)的老人相比，感覺(jué)“自身健康狀況不佳”的比例高1.5倍以上。

據(jù)稱，在以往的研究中也發(fā)現(xiàn)，對(duì)自身健康狀況評(píng)價(jià)越是低的人因病臥床不起的幾率或死亡率也越高。該研究小組的分析稱，“這一結(jié)果顯示出笑口常開(kāi)人更為健康的可能性”。

據(jù)報(bào)道，這一研究小組在2013年秋季針對(duì)日本全國(guó)2萬(wàn)名65歲以上的老人進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，詢問(wèn)了老年人笑的頻率與健康狀況，并對(duì)其關(guān)系進(jìn)行了分析。

在調(diào)查中，研究小組詢問(wèn)了老人在日常生活中笑出聲的頻率，回答“幾乎每天”的老人中，男性占38%，女性占49%。而回答“幾乎沒(méi)有”的老人中，男性占10%，女性占5%。

在此基礎(chǔ)上，研究小組結(jié)合笑的頻率以及各自對(duì)健康狀況的評(píng)價(jià)進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，幾乎不笑的人中認(rèn)為自己目前“健康狀況不是很好”和“健康狀況不好”的比例，與每天笑口常開(kāi)的人相比，男性高出54%，女性高出78%。

研究小組還在此前的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對(duì)自身健康狀況評(píng)價(jià)越是低的人因病臥床不起的幾率或死亡率也越高。

日媒稱，最近，在日本利用笑容保持健康的方法很受推崇，還產(chǎn)生了結(jié)合瑜伽的呼吸法和笑容體操的“微笑瑜伽”的鍛煉方式。設(shè)在東京的“日本微笑瑜伽協(xié)會(huì)”已經(jīng)相繼在日本各地開(kāi)設(shè)向老年人傳授微笑瑜伽的健康學(xué)習(xí)班。

負(fù)責(zé)此次調(diào)查的東京大學(xué)大學(xué)院公眾衛(wèi)生學(xué)準(zhǔn)教授近藤尚己表示：“研究結(jié)果向我們顯示了‘笑口常開(kāi)的人更健康’的可能性。我們有必要繼續(xù)詳細(xì)的研究其機(jī)制。也希望老年人能為了健康長(zhǎng)壽，能夠開(kāi)口常笑。”