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大象新聞·河南新聞廣播記者 新迪

疫情當(dāng)下，老年人怎么做？

想必這是不少人關(guān)心的問題，也是想要替父母問詢的。12月10日，記者采訪到鄭州市第九人民醫(yī)院黨委副書記、院長李敏。

【資料圖】

鄭州市第九人民醫(yī)院作為鄭州市首批友善型老年醫(yī)院，李敏院長給出了一些專業(yè)建議。

1.為什么說60歲以上的老年人是感染新冠病毒后引發(fā)重癥的危險(xiǎn)人群，而80歲以上的高齡老人更是重癥的高危人群？

老年人群年齡較大，免疫系統(tǒng)衰退，免疫功能相對(duì)較弱，甚至有可能疊加一種或幾種基礎(chǔ)病或者慢性疾病，一旦感染病毒，出現(xiàn)重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)可能大大增加。從各地監(jiān)測新冠肺炎發(fā)病、重癥、死亡的情況分析，60歲以上人群是重癥和死亡的高風(fēng)險(xiǎn)人群，也是新冠疫情流行期間對(duì)醫(yī)療資源占用最多的人群。

美國疾控中心（CDC）數(shù)據(jù)報(bào)道，在截至11月19日的一周，美國新冠死亡病例中，65歲以上老年人死亡占比92%，55歲以下人群死亡占比1.8%。從我國情況看，上海截至4月16日24時(shí)，當(dāng)?shù)囟c(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受治療的重型患者有16例，1例33歲，其余均為老年人，最小的70歲，最大的93歲。香港地區(qū)暴發(fā)的奧密克戎變異株疫情，死亡病例多數(shù)為年長者，沒有接種新冠病毒疫苗者病死率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于接種疫苗者的病死率。

2.老年人群如何自我防護(hù)？

①盡早接種疫苗。根據(jù)各種相關(guān)數(shù)據(jù)可以看出，雖然疫苗的保護(hù)效果不是100%，但是接種新冠病毒疫苗后不僅僅能降低感染、發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)，特別是能顯著大幅降低感染后重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

②注意個(gè)人衛(wèi)生做好防護(hù)，外出時(shí)戴好口罩、常通風(fēng)、不聚集。均衡營養(yǎng)，適當(dāng)休息，合理運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。

③正確消毒，優(yōu)先使用濃度75%的酒精棉片擦拭物體表面，也可使用稀釋后的84消毒液等清潔家具地面。（熏醋不僅達(dá)不到消毒效果還有可能引發(fā)呼吸道不適，不建議老年人嘗試）

④慢性基礎(chǔ)疾病患者要按照醫(yī)囑堅(jiān)持用藥?；加谢A(chǔ)疾病需要長期服藥的老年人，不可擅自停藥，可定期去附近醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)開藥，或經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后開長處方，減少就醫(yī)開藥次數(shù)，氣溫驟降等惡劣天氣時(shí)，慢性呼吸疾病患者盡量減少外出。

⑤如果重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群出現(xiàn)持續(xù)高燒不退、呼吸困難等情況，要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免疾病加重。

3.感染奧密克戎有什么癥狀，能否居家治療？

主要以上呼吸道感染為主，可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咽痛、咽干、咳嗽等癥狀。未合并嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的無癥狀或癥狀輕微的感染者或者基礎(chǔ)疾病處于穩(wěn)定期，無嚴(yán)重心肝肺腎腦等重要臟器功能不全等需要住院治療情況的感染者，可以根據(jù)自身情況選擇居家治療。居家治療選用藥品時(shí)需認(rèn)真閱讀藥品說明書，重點(diǎn)關(guān)注用法用量、用藥禁忌等。

4.有必要囤藥嗎？

所有藥品都有一定的儲(chǔ)存條件和相應(yīng)的保質(zhì)期，藥品保管不當(dāng)容易變質(zhì)，藥品長期放置過期也容易造成藥品浪費(fèi)。我國治療呼吸道感染的藥物有充足儲(chǔ)備，不建議大量囤藥，家里可適當(dāng)備一些解熱鎮(zhèn)痛的日常藥品。

每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人，遵守防疫基本行為準(zhǔn)則，堅(jiān)持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、公筷制、少聚集、咳嗽禮儀、清潔消毒等良好衛(wèi)生習(xí)慣和合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等健康生活方式，自覺提高健康素養(yǎng)和自我防護(hù)能力。

（來源 鄭州市第九人民醫(yī)院）