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維生素C作為人們最熟悉的一種維生素，也是人體必需的營養素，在維持機體生長有著至關重要的作用。在日常生活中，我們可以通過吃一些富含維生素C的食物來補充維生素C，例如比較常見的櫻桃、橙子等水果，但是身邊也有那種非常愛吃水果的女生，體檢時卻顯示缺乏維生素C，這是為什么呢？因為維生素C作為一種水溶性的元素，非常容易從身體中流失，加上環境、運動、飲食的多方面影響，通過單純地攝取幾種水果是很難達到標準的，因為人體很難自己合成維生素C的原因。更多的人為了健康，也會選擇湯臣倍健品牌旗下的維滿C來作為日常生活中補充維生素C的必備品。

大多數人都知道，通過維滿C可以補充維生素C，并且對身體是有益的，但具體在表現在哪些方面呢？

首先，維生素C具有抗氧化作用。人體產生的一些自由基，會加速人體自身細胞的老化，而維生素C作為抗氧化的物質之一，可以清除自由基，延緩細胞老化，像女生經常使用的護膚品中也會采用這一部分概念，來實現對抗衰老。

第二，在改善貧血方面，維生素C也可以發揮較好的作用。一方面它可以促進身體對鐵元素的吸收，另一方面它還能夠將體內的一些元素進行分解和還原，從而形成更容易被人體吸收的成分，對于部分女性來講，大量地補充鐵元素，卻始終沒有成效，也可以選擇搭配維生素C一起使用。

再者，維生素C對膠原蛋白的合成也起著至關重要的作用，有利于維護皮膚的平滑。

維生素C的好處有這么多，但是也要注意攝入的量，過量的補充維生素C也會給身體帶來一定的負擔，但選擇湯臣倍健的維滿C就完全沒有這類煩惱。以維滿C咀嚼片（西柚味/百香果味）為例，通過精準科學的配比，將人體每日所需的維生素C含量都壓縮在小小的一顆之中，每片含維C130mg，相當于5個橙子或11個檸檬所含維C量，且0添加蔗糖不給身體加負擔。每日一次，一次一片，就可以精準的補充維生素C，達到理想中的標準。