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揚子晚報訊(記者 馬燕)重陽節臨近之際，中消協官網發布重陽節消費提示。隨著人們的健康意識逐漸增強，健康消費觀念不斷升級，保健食品消費需求快速增加，尤其受到老年人的青睞。中消協提醒廣大老年消費者在選購保健食品時應注意四點。

保健食品不是藥品：保健食品為具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。保健食品是食品，不是藥品。出現疾病癥狀應及時到醫院就診用藥，不能用保健食品代替藥品治療疾病。

謹防虛假夸大宣傳：選購保健食品時，要認準產品包裝上的保健食品“藍帽子”標志，核對保健食品注冊號/備案號，根據保健食品的保健功能、適宜人群、不適宜人群等信息科學選擇，并按標簽、說明書的有關要求食用，切忌盲目購買和食用。

遠離私下推銷：網上選購保健食品，要通過正規的電商平臺，仔細核對其食品經營許可證或備案憑證和保健食品注冊證書或備案憑證信息。切勿輕信來源不明的朋友圈、朋友群、不明小程序等推銷信息。

理性明白消費：科學正確選購保健食品不僅需要避開各種消費“陷阱”，也需要消費者充分了解健康知識和保健食品知識，準確把握自身狀況及客觀需求，從而選擇適合自身所需的保健食品。