70多歲大爺打噴嚏打掉下巴,醫(yī)生提醒,醉酒后嘔吐也易引發(fā)關(guān)節(jié)脫位
天府早報記者段禎實習(xí)生熊子蝶
打個噴嚏,下巴就掉了!這可是真事!最近,一位70多歲的大爺只是打了個噴嚏,卻打掉了“下巴”,不得不到醫(yī)院求診。醫(yī)生表示,在大哭、大笑、打哈欠、進(jìn)食等張口過大時,“掉下巴”并不罕見,過節(jié)聚會之時把酒言歡,喝醉之后發(fā)生嘔吐,也易引發(fā)關(guān)節(jié)脫位。
70多歲大爺打噴嚏打掉下巴
春節(jié)期間,住在天回鎮(zhèn)70多歲的陳大爺(化名)著急趕到成都市第二人民醫(yī)院口腔科就診——他沒料到的是,只是用力打了個噴嚏,嘴巴竟然合不攏了,他試著動嘴巴,想把下巴扶正,可嘴巴一動臉就疼得受不了,唾液還一直從嘴角流出,后經(jīng)醫(yī)生診斷,斷定陳大爺這種情況是因為打噴嚏時嘴巴張得過大,導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)脫位,也就是我們平時所說的“下巴掉了”,隨后,醫(yī)生為其做了復(fù)位,就可以正常活動了。
成都市第二人民醫(yī)院口腔科主治醫(yī)生楊琪建介紹,其實這樣的情況并不罕見,“近期,我們科室就接診了3例‘掉下巴’的患者,一年醫(yī)院收治的此類患者約有幾十例。”據(jù)了解,不僅僅是打噴嚏,在打哈欠、大笑的時候,也容易掉下巴,曾有媒體報道稱,山西一女孩和朋友開玩笑,笑得太過,結(jié)果下巴脫臼了;另有媒體報道稱,一大媽打牌時,抓到一把好牌后大笑,結(jié)果導(dǎo)致下巴脫臼。
醉酒后嘔吐易導(dǎo)致關(guān)節(jié)脫位
楊琪建解釋說:“下巴就是個關(guān)節(jié),跟手上的關(guān)節(jié)、腳上的關(guān)節(jié),比如說踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)沒有本質(zhì)的區(qū)別。簡單說就像螺母和螺帽的關(guān)系一樣,是匹配的。但它被過度使用的時候,就有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩里面脫落出來。在口腔科特殊一點,表現(xiàn)是一但嘴巴張大,嘴就合不攏了。”
因此在打噴嚏、打哈欠或者是大笑的時候應(yīng)有一定限度,如果超出它的活動范圍,就會出現(xiàn)脫位,“正常的張嘴大概是3個拇指的寬度。”楊琪建說,在門診當(dāng)中,這種癥狀在老年人比較多見,這是因為老人下頜關(guān)節(jié)不穩(wěn),關(guān)節(jié)韌帶松弛,肌張力降低。
楊琪建稱,顳下頜關(guān)節(jié)脫位并沒有明顯的季節(jié)表現(xiàn),但在過年期間,親朋好友相聚,滿桌佳肴,再有美酒助興,大喝一場有時是躲不過的,但醉酒之后嘔吐,人處于麻醉狀態(tài),此時嘴巴持續(xù)張大,也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)脫位。
一次咬一大口蘋果也很危險
春節(jié)前,二醫(yī)院口腔科收治了一位60多歲“陳舊性脫位”的患者。“只要出現(xiàn)過一次,后面出現(xiàn)的概率就大得多,所以一般我們會給來醫(yī)院的病人講非常詳細(xì)的預(yù)防措施。”楊琪建說:“對關(guān)節(jié)的使用要保守,我們不建議大家長期將嘴張得特別大,也不建議大家吃特別硬的東西,特別是吃蘋果時,別想著一次性咬特別大一口,這樣是有危險的。另外,很多人有個不太好的習(xí)慣,只用左邊或者右邊牙齒咀嚼,專業(yè)名詞叫‘偏側(cè)咀嚼’,這種情況應(yīng)盡可能地避免。顳下頜關(guān)節(jié)跟其他關(guān)節(jié)稍微有點不同,兩個關(guān)節(jié)最終是在一個骨頭上,只使用一邊進(jìn)行咀嚼,會出現(xiàn)更快地衰老,這樣也容易出現(xiàn)問題。”
與此同時,楊琪建也提醒大家,下巴脫位后,一定要及時到醫(yī)院尋求正規(guī)的復(fù)位治療,不可盲目自行復(fù)位。
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經(jīng)常咬緊牙關(guān)頸肩也會受累
辦公室白領(lǐng)大都有肩膀酸痛的毛病,一般認(rèn)為是由于久坐不動、血液循環(huán)不暢所導(dǎo)致。但日本專家日前指出,長年不愈的肩痛可能另有原因。
當(dāng)聚精會神地做事或感受到心理壓力時,人會無意識地咬緊牙關(guān)。長時間保持緊咬牙關(guān)的狀態(tài),會令咬肌緊張,不僅會影響顳下頜關(guān)節(jié)部位的健康,還會帶動頸部以及肩部、后背緊張起來,日積月累就易引起肩痛。因此,有這種習(xí)慣的人,在日常生活中要注意學(xué)會放松心情。 (解放日報)
預(yù)防掉下巴
在日常生活中,可以做到以下幾點,來預(yù)防下巴脫臼。
1
在平時,最好不要經(jīng)常吃一些過硬、韌性過大、體積過大的食物,同時避免張口過大。
2
在進(jìn)食時,最好改變只用一側(cè)牙齒去咀嚼食物的習(xí)慣,也不要一味用前牙咀嚼,要注意雙側(cè)后牙平衡咬合。如果出現(xiàn)了蛀牙或牙齒缺損等情況,最好及時治療。
3
中老年女性以及偏瘦的人群更容易下巴脫臼,這類人群注意不要張口過大。
4
休息的時候,嘴巴閉合,舌要抵住上腭,舌頭的前三分之一要跟口腔上壁接觸,上下牙分開2-4mm。
5
避免一些引起顳下頜關(guān)節(jié)功能障礙的活動,如長時間嚼口香糖、咬手指甲和磨牙。打哈欠的時候,舌頭要抵住上顎。避免趴著睡覺,不要在休息的時候用手托著下巴等。
6
保持心情愉悅,避免過分煩躁、緊張。日常生活中不要給自己太大的壓力,改掉緊張時咬緊牙關(guān)的習(xí)慣等。
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