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浙江有5個“中國長壽之鄉”；杭州現有百歲老人607位

何止于米，相期以茶

百歲老人們的“長壽經”

很多長壽的人擁有著自己對歲月長長久久的私房記憶。

按照中國古人對長壽的雅稱，88歲稱為米壽，因為“米”字拆開來剛好是數字“八十八”；

99歲是白壽，因為白字是“百”字去一；

而108歲稱為茶壽，因為茶字的草頭代表二十，下面有八和十，一撇一捺又是一個八，加在一起就是108。

當年，馮友蘭和同庚的金岳霖在過88歲米壽時，馮友蘭贈金岳霖一副對聯，兩位老先生相約“何止于米，相期以茶”。

在浙江，有5個地方被冠上了“中國長壽之鄉”的名號——桐廬、永嘉、文成、麗水、仙居。

而杭州不少地方雖然沒有被冠名，卻也盛產長壽老人。

據統計，目前戶籍在杭州的百歲老人（1916年12月底前出生，含100虛歲）有607位。

每每被問及長壽秘訣，各有各的活法，有人愛喝點小酒，有人修身養性，從來沒有一個定律。

除夕，我們也祝所有的老人們福壽安康。

杭州目前最長壽老人108歲，前段時間還在認字

杭州最長壽的蔡章媛老人，過了年就108歲，真正的茶壽。

蔡老目前和70歲的女兒住在蕭山。女兒金新能說，老人以前在學校工作，身體很好，玩接龍、跳棋、九連環，還喜歡看小說，金庸的書也看呢。女兒說，前段時間老媽的唯一愛好就是認字，“這幾天忽然下不了床了，一直躺著，也許就這么老去吧。”

說起老媽的長壽秘訣，女兒說，“我們家沒有遺傳基因，我外婆50多歲就過世了。”不過在日常飲食方面，蔡老從不暴飲暴食，非常均衡，不吃營養品，煙、 酒、茶都不沾，只喝白開水。在作息方面，早睡早起很規律。“其實，蕭山話說，就是‘無氣可淘’，我媽心態蠻好的，沒有什么煩惱。”

金新能的新年愿望就是希望老人能夠安心過年。

桐廬103歲老人，看書打撲克一樣不落下

而住在桐廬的百歲老人田肅榮，103歲了，目前由5個子女輪流贍養。

老人是湖南人，父親是將軍，在那個年代是大戶人家。老人年輕時在美國人開的學校里讀書，后來嫁到桐廬，和丈夫一起開店生活。1960年老伴過世后，田肅 榮獨自撫養孩子長大。女兒王萬祥說，老人從去年重陽節就開始躺在床上了，挺安靜的。“之前還和我們打撲克，厲害的嘞。”

說起田肅容的長壽，王萬祥覺得和母親吃素有關。老人60多歲開始吃素，不過會攝入蛋白質。像冬天，一般早上6點起床，早餐喝牛奶，面包、包子、蛋糕輪流 吃。然后就是看書、在家里走走路活動活動。在9點多鐘的時候，會喝一碗枸杞燉桂圓。午飯過后，會有一個多小時的午睡，起床后吃一些小點心。晚飯每天都一 樣，一個雞蛋、一個番茄加一小把面條。“90歲以前都是她自己做飯吃，90歲以后由我們子女單獨燒給她的。”王萬祥說。

老人除了眼睛和耳朵不太好，其他哪兒也沒病沒痛的。

最幸福的是，老人四世同堂，最大的孫女都31歲了。一大家子人，其樂融融。

今年除夕，大家打算聚在一起，整整齊齊吃頓年夜飯。

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