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秋季過敏有多猛?止不住的噴嚏、不間斷地擤鼻涕、越揉越癢的眼睛……

雪上加霜的是，經過夏天的雷暴、強降雨等天氣，秋季過敏可能更高發。

9月2日，內蒙古呼和浩特經歷暴雨后，多家醫院的“雷暴哮喘”患者增多。

8月31日，呼和浩特市賽罕區氣象局就發布提醒，城區花粉濃度持續上升，較去年同期值均偏高，創今年新高。

9月3日，呼和浩特市花粉濃度報告

《生命時報》采訪專家，解讀為何暴雨等極端天氣會加重過敏，并教你預防和應對的方法。

受訪專家：首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院變態反應中心主任醫師 王學艷北京老年醫院耳鼻喉科主任醫師 李長青

夏天強降雨后，秋季更容易過敏

氣候剛從夏天的炎熱轉向涼爽，不少人可能發現自己“感冒”了：流鼻涕、鼻炎、咳嗽等癥狀相繼出現，一些人盲目地將其歸結為受涼。

事實上，出現上述癥狀可能是過敏的重要信號。并且，經過夏天的強降雨等極端天氣，過敏原的釋放和散播都會加劇。

今年夏天，多地出現強降雨、雷暴等極端天氣，這也是加劇秋季過敏的因素之一。

近期出現的“雷暴哮喘”就屬于過敏，指的是雷雨天氣或緊隨其后出現的支氣管哮喘急性發作或加重，可表現為局部地區哮喘的大規模暴發，癥狀輕至重度不等。

這類疾病通常發生在花粉高峰季節，雷暴哮喘患者中，季節性過敏性鼻炎患病率高達60%~99%。

雷電使花粉破裂成更小顆粒，在雨水中分解并釋放過敏性蛋白質，使空氣中變應原含量升高，更容易入侵呼吸道，進而增加過敏概率。

2016年，發生于澳大利亞墨爾本的“雷暴哮喘”，哮喘發作的急診就診量是往年同期平均就診量的6.7倍，哮喘患者住院量是往年同期平均住院量的9.9倍。

強降雨后，還會增加環境中霉菌對于身體的刺激。如果家居環境遭暴雨、洪水污染，要盡快進行充分烘干，并使用具有除霉菌功效的清潔劑等;同時，要及時扔掉被霉菌嚴重污染的物品。

秋天“致敏性”比春天更強

9月份最常見的過敏原是花粉、霉菌還有塵螨，夏秋季雜草開花的季節一般集中在8月~9月。

從致敏性來看，秋天和春天的過敏有以下區別：

1、花粉類型

春季的花粉多是樹木花粉，顆粒較大，常掉落在地上，風吹起后被人吸入引發過敏。

秋季花粉大多來源于雜草，尤其是蒿屬、藜科/莧科、葎草等，顆粒小且干燥，易漂浮在空中，讓人防不勝防。

春季花粉濃度雖然高于秋季，但秋季花粉的致敏性更強，蒿草花粉就是重要的致敏原之一，部分人群只接觸少量蒿草花粉就可發生嚴重的過敏反應。

2、霉菌滋生

秋季晨露或降雨殘留、落葉和腐爛植被有助霉菌滋生。當人接觸或吸入霉菌孢子時，也易出現過敏。

3、氣候干燥

秋季空氣干燥且紫外線較強，皮膚易流失水分、屏障功能減弱，常出現干性濕疹和過敏性皮炎。

此外，秋季也是室內過敏高發期，這主要跟缺乏通風，造成室內塵螨、皮屑過多，引發過敏反應有關。

過敏有5種非典型“信號”

通常情況下，過敏時鼻部、眼部癥狀會同時出現。

過敏性鼻炎

病變位于鼻黏膜，可表現為持續不斷地打噴嚏，鼻塞、鼻癢、流清水樣鼻涕，甚至伴有眼部瘙癢、流淚、灼熱感、結膜充血等過敏性結膜炎表現，可持續2周或更久，且多數不會自愈。

過敏性皮炎

表現為面部、四肢等暴露皮膚上出現紅斑、丘疹，伴有不同程度的瘙癢、紅腫。如果皮膚上出現風團，但24小時內能消退，可能是蕁麻疹。

以下5種癥狀看似和過敏扯不上關系，實際上也是過敏所致：

黑眼圈：這可能是過敏引發的睡眠質量差導致;

“擠眉弄眼”：這種表現是為了緩解鼻癢、眼癢;

頭痛：多是由于鼻甲肥大，黏膜水腫刺激鼻腔神經引起;

喉嚨癢：這是過敏原刺激咽喉部黏膜所致;

面部浮腫：可能是面部過敏、淋巴回流受阻導致。

過敏人群做好3個防護細節

如果出現過敏癥狀，要及時到醫院變態反應科就診，檢測過敏原。

能測出過敏原的話，要注意日常遠離致敏環境，盡量控制病情;如果測不出，無論過敏表現是輕是重，都要做好預防及控制。

1、遵醫囑用藥

一般來說，過敏季來臨前的1~2周就要服用抗過敏藥，比如鼻噴激素、減充血劑、抗組胺藥物等。

建議鼻噴激素、色甘酸鈉滴眼劑提前1~2周使用;預防眼癢、耳癢、喉嚨癢等癥狀，可提前一周口服抗組胺藥。

即使已出現癥狀，馬上規范用藥仍可降低過敏癥狀。

2、室內外各有防護要點

在室內時，過敏人群要關緊門窗，如要開窗通風，可選擇花粉濃度低的清晨。

如有必要出門，需戴好口罩或護目鏡，癥狀嚴重者可佩戴“鼻用過濾器”，回家后立刻洗臉、洗手、換衣服，必要時可進行鼻腔沖洗。

3、出行前先看天氣

每天提前關注“花粉監測預報”，注意花粉濃度播報，高峰期盡量減少外出。

此外，過敏的嚴重程度常與氣象相關，比如下雨時明顯減輕甚至無癥狀，天晴后加重。

臨床中，只要盡早就診、明確過敏原、規范治療，癥狀都能得到控制。如果放任不管，過敏可持續更久，甚至有誘發哮喘的風險。