近兩年的幼師生涯中，去到過很多幼兒園學(xué)習(xí)以及見習(xí)，發(fā)現(xiàn)一個很嚴(yán)重的問題，在很多幼兒園，都有個例小朋友戴眼鏡。這讓我很驚訝，幼兒園都是不超過6歲的幼兒，這么小戴眼鏡對以后的學(xué)習(xí)和生活都有很大的影響。我覺得這個應(yīng)該重視起來。愛護(hù)，保護(hù)自己的眼睛。

　　其實愛護(hù)眼睛并不難，首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，另外注意多吃一些對眼睛有益的食品，如:含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、動物的肝臟、魚、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素A的胡蘿卜、綠葉蔬菜以及橘子、柿子等水果，還要多吃青椒、黃瓜、小白菜等含有維生素C的蔬菜和水果，另外，多吃含鈣豐富的食物對眼睛也有好處。

　　為了以后我們可以更加的看清楚咱們美麗的世界，我們一起愛護(hù)眼睛吧!(程夢婷)